私の場合はテニス。シーズン中は雨さえ降らなければ毎朝6時ぐらいから1時間ほど打っている。けれど、寒冷地のため11月にも入るとクレーコートは霜が降りて使えなくなってしまう。しかも5月中頃まで、実に半年以上は打てない。でもやはり冬季でもテニスはしたいので、少し離れたコートで約2ヶ月ぶりぐらいに打ってきた。学生の頃に少しかじり、3年ぐらい前から近所にテニスコートがあり、しかも無料で利用できるので再開した感じで、正直とても下手くそなレベル。それでもある程度、短いスパンで繰り返し練習していると少しづつではあるけれど、慣れというのが出てきてストロークが安定してくる。そんなようやくテニスっぽくなってきたレベルで2ヶ月ぶりとなると、ビックリするぐらい既にラケットの振り方が分からないような状態に戻っている。普段とは違うオムニコートというのもあるけど、こんなにも打てないものなのかとちょっとショックではあった...。継続・習慣というのは本当に大事だね。本格的なシーズンに入るまでも定期的に練習をしよう。