昨日は歯科検診だったので、18時25分くらいに会社を出た。18時15分過ぎに「ああ、光の速さで歯磨きをして帰らなきゃ」とぼやいていたら、「歯医者？ え、19時から？ 大丈夫？」みたいに言われて、「大丈夫、家まで30分で歯医者は駅の近くだから」と答えると驚かれる。うちの部署で一番会社に近いところに住んでいて、独身ということもあり、結局、誰がやってもよい仕事までたくさん回ってきている気がする。疲れによる僻みかもしれない。今週は今までで最悪の超過労働時間だった。
歯科検診では歯磨きがたいへん上手、と褒められる。磨き残し率が11.6％だったらしい。今までも20％くらいだったので十分だったけれど、さらに良くなったからこのまま続けましょうとのこと。
今朝は8時に起きて、10時からヨガ教室に行く。今日はメインの講師ではなく、初めてレッスンを受ける講師だった。内観の時間を取らずに始まったので、メンタルではなくフィジカルの効果を期待しているわたしとしては望ましかった。
重い腰を上げて、初夏から行かなければならないと思い続けていた眼科に行く。健康診断で右目の矯正視力が0.4と言われて、そんなわけはないだろうと思いつつ気になっていたし、何より目の乾きが酷い。気球の画像が出る機械で視力を調べた後、眼鏡の度数を調べて、矯正視力を測ってもらう。すると、全然問題なくちゃんと見えている。左は1.2で右が1.0だった。健康診断では機械を覗き込んで視力検査をするのだけれど、そういう機械だと視力がちゃんと出ないらしい。眼鏡も適度に矯正されているからこのままでよいそうだ。でも、今のフレームに飽きてきたから新しいメガネを作ろうかなあ。目の乾きのほうは、アレルギー反応もありつつ、乾燥もしていて傷ができているということで、季節による変動がないと伝えたら、ドライアイとして治療を受けることになった。1日6回点眼する目薬をひとまず1ヶ月半使う。3週間くらいで涙の質が変わってくるらしい。
ぼんやりしたり昼寝をしたりしてから、夕方にプリンを作った。蒸しあがりを見ると「す」が入っていて、蒸しものは難しい。たぶん、お湯の量と加熱時間がよくなかった。水を入れて中火にかけ沸騰したら弱火にすると書かれていたレシピ通りにやったけれど、お湯を入れて最初から弱火のほうがよいかもしれない。冷やしてから食べたらすごく甘くて、作っているときから「こんなに砂糖が多くて大丈夫か」と思っていたけれど、大丈夫ではなかった。どうしよう。
賞与が出るとはっきりしてから注文しておいた諸々、ライブ用のバッグとしてマンハッタンポーテージのメッセンジャーバッグ（XSサイズ）、傷んだ白いスニーカーの買い替え、一旦手放したものの再度読みたくなった『ゆびさきと恋々』全巻セット、電動コーヒーミル、薄手のインナータンクトップ（綿100%）5枚組が次々と届く。一つ一つの額は知れているけれど、月給の中から急いで買わなくてもいいかなあと思っていたものばかり。
ライブ用バッグは正解がわからない。ボディバッグは安定感はあるけれど、物の出し入れがしづらい。サコッシュやポシェットは身体を動かすとバンバン当たるし、たいてい小さい。わたしは基本的に開場してすぐドリンク交換でミネラルウォーターをもらうので、500mlのペットボトルが入るサイズは必須で、物販などの待機列で読む文庫本も入れたい。一応今までのボディバッグにもそれらは入れられるのだけれど、ギリギリなので出し入れで何か落とすのではないかとヒヤヒヤする。そして何より、ライブにはTシャツとジーンズとスニーカーで行くから、そういう格好にあったもので探すとなるとマンハッタンポーテージかなあと思った。ライブハウスに入ったら肩紐を短くするとよさそう。
黒毛和牛の切り落とし肉が398円/100gだったので、晩ごはんに食べようと脂身と赤身のバランスが理想的なものを買った。さっとフライパンで焼いてネギとポン酢しょうゆをかけただけで十分に美味しかった。一人暮らしを始めてもう15年以上になるけれど、ずっと「もう少し気軽に牛肉を買えるようになりたい」と思っている。大学生の頃も新社会人の頃もほとんど買っていなくて、その頃より収入は増えたものの全体的に物価高だし、何より牛肉は100gあたりの単価が違うので気合を入れて買う。