朝から通院のために外に出たけど本当に寒かった。風が冷たいと歩くのも辛いね。
帰り道はスーパーに寄って、手羽元を購入。無性に食べたい時がある。
クラシルでレシピ検索してお酢と醤油と砂糖で煮込むやつがあったのでそれを夕飯にしました。余ってたしめじとネギを入れたらいい感じ。お酢の爽やかさと砂糖醤油のあまみがいい感じにマッチして良かった🐔残りは明日の昼ごはんにしよ。
あと生理前にしては腹痛だったり偏頭痛がない。いつもだったらこの周期はヤバいんだけど身体が楽〜やっぱおとといに岩盤浴行ったのが良かったのかな。
今度から月１で岩盤浴行けるようにしようか検討中。