おこんばんわー
今日の夜はチーハンじゃ🤗
作っても作ってもすぐになくなって作り置きができないのが最近の深刻な悩みです🤣
それはいいけど、2ヶ月くらいまえから、なんだか今までになく首や肩や腰がいたくて、いったいどうしちゃったのかな？っておもってヨガの時間をふやしたりストレッチをしたりしてたんだけど、おわった直後は少しはやわらかくなるんだけど、ちょっと時間がたつとまた元に戻っちゃうから、困りました。
そんで、こういうとき世の中のみんなはマッサージにいったり鍼にいったりするんじゃないのかしらん❓って思って、人生初のマッサージに行ってみることに。
ネットで近くになんかないのかな？って調べたらすんごいよく行く近所のスーパーの前にわりにレビューのよい、鍼&マッサージのお店(❓)があったからビックリ❗️
今まで一切キョーミがなかったからか目に入ったことがないんですが‼️👀
ワタシがおどろいてパートナーちゃんにその話をしたら、パートナーちゃんが友だちのカリ子のベーグル屋さんみたいなことだねと発言。
カリ子は長らくニューヨークに住んでたのにベーグルに興味がまったくなかったからか、たくさんあるベーグル屋さんに気づいたことなくて、ニューヨークにベーグル屋さんとかなくね？見たことないんだけど❗️ってすごい言っていたのです🤣😂🥯
この人、頭おかしいのかな？って思ってたんだけど🤣、マッサージ屋さんの前を死ぬほど何回も歩いてるのに全く知らなかったから、確かにキョーミがないと一切目に入んないのかもしんない。。。
人間って不思議。。。🤔
ちなみにパートナーちゃんは、そのお店(?)を見たことあったんだそーです。👀
そんでレビューもお値段もよさげだったから、パートナーちゃんも誘って一緒に初マッサージに行ってみることに。
でも、ワタシはすんごいいろんなとこが痛かったから、先生のオススメもあって始める前に気分を変えてマッサージじゃなくて、中国四千年の歴史を誇る(❓)鍼をしてみることに。
鍼ってあとで調べたら、鍼で身体にちっこい傷をつけることで、血液の流れをよくしたり、痛みや炎症を抑える反応を引き出してくれるんだそーです。すんご❗️
なんか写真が一切ないんだけど、カーテンで仕切られててベッドがあるとこで上の服を全部脱いでうつ伏せになってくださいっていわれたから、そうしたら外から先生がいいですか、入りますよーっていって入ってきました。
そんで早速、鍼を刺してくれたんだけど、うつ伏せになってたから全然みえなかったけど10ヶ所以上さしてくれたんじゃないかな？そんで、ちょっとチクってするけど全然いたくなかったです。
そのあとは完全放置でそのままうつ伏せになってたんだけど、だんだん刺したとことがジーンって効いてきてて興味深く思いました。腰の左側が1番ジーンってきたかな？
痛いとかじゃなくて、ジーン、ずーんってかんじで効いてるうーーってかんじがするのです。😳
そして放置されてる間は寒くないようにか、なにかあったかいものを上半身にあててくれた気がします(見えなかった)
30分くらい放置されてたのかなあ？そのあとまた先生がきて鍼を取ってくれておわりかと思ったら、威勢のいいおばちゃんがきて10分間のマッサージがはじまったんだけど、ほぐしたりひっぱたりがすんごい激しくて、うぎゃ！とか、おあーー！とか思わず声が出ちゃって、隣のカーテンの仕切りにいたパートナーちゃんが、なに？いったい何が起こってるの？と心配していました😂
そんで、おばちゃんがカッピングをしますっていって、意味がわかんなかったからなんだろ？って思ってたら、なんか背中に激しく何かが吸い付いてぎゅーーって吸われて、いたきもちよかったんだけど、はじめてのことだらけなうえに、うつ伏せになってるから何も見えなくてびっくり‼️😳
少したったらまた別のとこにカップをずらして背中全体をやってくれたんだけど、なんかカップを置いた場所が、きゅーーーーってしぼられるかんじで不思議だったなあ。
そんで、おばちゃんにカップの跡が2-3日残るけど消えるから心配しないようにいわれました。
パートナーちゃんは鍼はやらなくてマッサージを1時間してもらったんだけど、けっこう強いマッサージを全身くまなくやってもらって、ずいぶんと気持ちよかったよーです。いいなあ！鍼もいいけど、マッサージもしてみたいなあ。
全部がおわってお会計をしてお水をもらって帰ろうとしてたんだけど、鍼とかマッサージとかはじめてだったから、マッサージをしてくれたおばさんやおねーさんにチップをあげないといけないのを全然知らなくて、先生にチップをあげてください！といわれちゃって慌てました！ゴメンよー🙏
でも、マッサージのチップの相場ってわからなすぎて困ったんだけど、パートナーちゃんがチップは普通だいたいいくらなんですか？っておねーさんにストレートに聞いてくれたからよかったー
おばさんとおねーさんにチップを渡してお礼をいってスーパーに寄っておうちに帰りました。
でも、はじめて鍼をしたばっかだったからか、なんか体がめっちゃだるくなって、その日はそのあとまったく使いものにならなかったなあ。
ベッドに転がってるのが精一杯みたいな？
そんで、パートナーちゃんに背中をみてもらったらカッピングのあとがめっちゃ残ってたみたいで、エルモちゃん！背中にサラミが！サラミがめっちゃある人になってるよ‼️ってすんごい驚いてたから写真をとってもらったら、ホントに背中じゅうサラミの人になってて衝撃を受けました！🤣😂
鍼のあととかほとんど残ってなかったのに、カッピングマジやば！😳
調べたらカッピングは体の中にたまってる悪い血を吸い上げて(❓)血液の循環をよくしてくれるんだそーです。
でも、その日はぐったりしてたんだけど、次の日はなんか効いたのかな？ってかんじになって、2〜3日たったらすごく楽になったので鍼やカッピングにめっちゃ感心‼️
さすが中国4千年‼️
そのあともずいぶん楽になったんだけど、今2週間くらいたって、だんだんすこしずつまたかたくなってる気がするから困るなあ。
なるべくいい姿勢でいるようにしてるんだけどな。でもヨガとかストレッチをもーちょっと頻繁にやらないといけないのかも。
鍼をしたあと、帰る前に先生に最近、肩や首や腰が痛いんだけど、どれくらいの頻度できたらなおりますか？って聞いたら、しばらく2週間に1回くらいくるようにいわれたんだけど、またいったほうがいいのかなあ？
ちょっとでも2週間に1回は大変すぎるから、様子をみて、いったほうがよさそうだったら1ヶ月に1回くらいは行くようにしようかな？
首や肩や腰が痛い人、鍼オススメでーす。🤗