4月22日(月)

嫌なことと嫌なことを同時進行させて、嫌なことを同時に2個終わらせるという方法を思い付く。でもWeb会議は結構集中しないといけない嫌なこと。片手間で何かできない。会議中にここ最近の些細で不快な出来事の複数が頭の中を反芻してしまってどうにかなりそうだった。ミュートを解除して悪態をつきそうになるくらい会議の内容も自分の頭のなかも嫌だった。会議後ふて寝決め込んでやろうかと思ったけど、しぶしぶやると決めていた運動を開始する。ものすごく体が重い。最近暖かくなったのもあってか、体に纏わりつく空気まで重い気がする。最悪、最悪。座りっぱなしだった足に血がよく回ったせいか、爪先がすこしじりじりと痺れた。今日はその感覚しか良いことなかった。