サツマイモの畝を作っていたら、右目がピシってきて、痛み。瞬きすると痛み。これは知っている痛み。たぶんドライアイ。
毎年、暖かくなり日差しが強くなる頃とか、乾燥するときにでる症状。プラスネットやテレビの見すぎたときとか。
眼科処方のヒアルロン酸目薬、ジクアス目薬で痛みは和らいだ。ヒアルロン酸よりやはりジクアスの方が効くなー！！さすが新薬（高いけど）。
春の眼科で「目が治ってきた。薬いらんです。」って言ったら、夏になって乾燥したらまた必要になるでって言われて、しぶしぶ処方してもらったが、、、先生マジでありがとうございます。さすがプロだった…。
このところ時光代理人（アマプラの韓国アニメ）を一気見してしまったせいだな。あと歩くときと庭作業で帽子してなかった。反省。油断しないで、気を付けよう。
本日はサツマイモ畝づくり、山椒の苗植え、庭の植物がもさっているところをさっぱり気味に。ホスタとピンクアナベルの土増し。赤しその種に水やり。いろいろしてたら、あっという間に昼だった。
昼はスナップエンドウの胡麻和え、ソバと稲荷ずし。
昼から亜鉛サプリ求めてドラッグストアの値段比較へ。コメリとダイソー行って、ネームプレート追加購入。
コスモスで「カルシム・マグネシウム・亜鉛」のサプリと絹ごし豆腐購入。今、朝に亜鉛と鉄飲んでて、これに夜もう少し亜鉛を足してついでにカルシムプラスして様子見る。ふらつきだいぶマシになっている。
図書館で母用の野菜と柴犬の本、私用の小説2冊かりる。レーエンデ国物語と榎田さんのおっかけてたシリーズの最終巻。
帰ってから買ってきた絹ごし豆腐で抹茶のテリーヌ作る。牛乳忘れたのでスキムミルク代用したけど、味は今回の方がいい。ゼラチン５ｇでゆるかったから、10ｇにして固めかも。
今夜から目を労わってテレビやめて読書する。近くで見すぎないように気をつけねばな。小説楽しみだな。。結局私は本が好き。。