息が詰まりそうだ。入院生活は週末まで続く可能性が高くなってしまった。時間との向き合い方が下手で、深呼吸すら意識しないとできない。
何度もヨガやストレッチをして、深呼吸を取り入れようとしているけど、意識しないと「さて、ヨガでもするか」という気持ちにならない。し終わった後は気持ちいのにね。
昨日ドーナツのイラストを描いて、ふとドーナツの詩を書いてみた。AIにブラッシュアップしてもらって、とてもリズム感のある、官能的な文になった（余計にスペイン語で書いたからかも）。
ドーナツって、砂糖・揚げ物・炭水化物の最悪の組み合わせなんだけど、中毒のように食べたくなる。ツインピークを見るたびに、ブラックコーヒーと合わせて食べたくなったものだ。コーティングが口の体温で溶けて、さらに温かいコーヒーを口に流し込む。砂糖が一気に溶けて、脳内刺激物質が爆発的に増殖する。
世の中には、そんなものがたくさんある。深呼吸することにも、同じような物質が入っていたら、人々はせかせかすることよりも、深呼吸を夢中でするかもしれない。夢中で、ゆっくりとした時間を過ごせるようになるのかもしれない。たとえ進歩しなくても、穏やかに生きていけそうだ。