8:00頃起床。本日の予定は雇入時健康診断。ワンピースを着たかったが、今日も風が強く思ったより寒そうなので、ヒートテック＋ヒートテックタイツ＋首元防寒で出かけたらなんだか全身ちぐはぐになってしまった。
新宿から代々木まで歩く。10:00、代々木のクリニック。ベルトコンベアに乗せられた食品みたいに各種検査を終える。フードコートで出来上がりを知らせるタイマーみたいなのを握らされて、これで呼び出ししますからと言われたが、結局ほとんど名前で呼ばれ、最後「受付に来てください」だけブザーが鳴った。1時間もかからず終了。
朝を食べてなくてお腹が減ったので、有休で行こうと思っていたランチコレクションから江戸川橋キッチンヨッチを選択。昼間の中央・総武線で移動。平日の昼間の電車って独特だよなと思う。東京に来たての頃、サラリーマンが真昼間に電車で移動しているのがなんだか珍しかった（地方は営業車が基本なので…）のを思い出す。
ヨッチでカツカレーごはん少なめ、にしたものの、カレーがぬるくてあ～っとなる。おいしいんだけどもっとアツアツで食べたいよ～。あらゆる食べ物は舌を火傷してなんぼだと思っている私には物足りない味だった…。
新宿に戻り、退職記念にジュエリーでも買おうかと伊勢丹を冷やかす。リングが欲しかったのだが、試着するたびに自分の乾燥していてしわしわの短い指にウーンとなってしまい、2-3個までにしぼるも撤退。カツカレーの血糖値爆上がりで眠気が来てしんどい。眠気…？そうだ、私枕を買い替えたいんだった、頻度的に絶対枕のほうが大事じゃない？と思い、結局ロフテーで枕フィッティングして、枕をお買い上げした。今、金を荒々しく使いたい期が来ていて、あと一週間ちょっと危険かも。
強風で冷え切り、消化に悪いものを食べ、連発するくしゃみ（花粉症）でダメージを受けたからだが回復せず、夕方家に帰ってロフテーの枕で横になる。仰向けに寝た時に、肩の骨がキチンと寝床に接する感じが気持ちよく、肺に空気が入りやすい感じがする。回復力が上がるといいなあ。
結果、カツカレーが響いて夕飯は入らず。お椀一杯にゅうめんを食べて、きゅうりを齧っていた。しょうがとネギで酒蒸しにしようと思っていた真鱈は冷凍室へ…。夫にはカップ麺…。腹八分目にしなきゃの戒めと、今がラスト食えるものかもしれない！の意地のはざまで不摂生が残る。