いたいとき

gappoi
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日曜の夜から背中が痛い。具体的には左の肩甲骨あたりで、骨を鷲掴みにされてるような、攣っているような、そういう痛み。

恐らく筋肉系の怪我だと思うが、厄介なのは深く息を吸えないこと。深く息を吸うと、胸郭があがって、それに伴って背中の筋肉も緊張するのだろう。

この痛みを通じて、息を吸うのも大仕事なんだなと思った。毎日おつかれさん!と、たまには労わないとね。