今日は何もやる気が起きない日でした。気分が沈んでいて、憂鬱で、悲観的でした。理由は簡単で、2日連続で運動していないからです。金・土に5km↑走って、そのあと日・月で運動していないせいで、肉体が「お前この間に比べて活動してなくない？ねえ？生き物として大丈夫なの？ねえ？ねえ？」と精神側にプレッシャーをかけてきているのです。週イチ以上運動してると言うと、周囲はストイックだね！と褒めてくれるのですが、その実自分のメンタルを保つための義務なのでなんだかなあと言う感じ。学生の頃から体を動かしていないと絶望する病にかかっているので、逆に何もしないでメンタル保ってられる人がうらやましいです。ということで筋トレしてきます。筋肉はすべてを解決する。