連休に予定を詰め込んだり、何かを頑張るのをやめた。一日何もしない、というのはまだ難しいけど、以前よりリフレッシュできている気がする。スマホ時間を減らすことができた。ネットサーフィンは通勤中のみと決め、帰宅したら電源を切る。連絡くれる友達もいないから問題ない。ゆっくりご飯を食べて、たっぷり寝る時間を作ることができた。お菓子を食べまくるのをやめた。もういっこ、もういっこ、と食べ続けてしまって後悔、というパターンが嫌になった。未練がましく冷蔵庫を開けてお菓子を眺めてはいるが、今のところ食べていない。いろんなことをやめて、どれも無きゃ無いでいいものだったんだということがわかった。それもちょっと寂しいけど、新たな発見はうれしい。次は、自分を個性的に見せたがる悪癖と、すぐにすいませんっていうのと、読破できないくせに本を買い、クリアできないくせにゲームを買うのを、やめてみたい。