29日目 久しぶりにらくがき

インチュニブ1mg13日目 今日は日課できました 続ける自信ありません 夜更かし少ししました 久しぶりにらくがきできました

いつも夜トイレに起きます 今日ぼーっとしていました トイレに起きるからか副作用の眠気かわかりません

仕事に集中できませんでした

鍋に水を入れるのを忘れて焼きになりました あとから水を足したら焦げで黒いスープになりました

「ASDはささいな事がトラウマになりやすい」についてASDのトラウマ治療では「レジリエンスによる自己治癒」は難しいだろうと精神科治療学に書いてありました