インチュニブ1mg8日目 インチュニブで変化した自分の脳の使い方がわからずもどかしいです 今日も一日空いていたのに何もできずでした 作業にとりかかりやすくなったりもしていません むしろとりかかりにくくなったかもしれません とりかかりさえすればいつもよりやれそうなのにと思います
ASDでよく言われる「見通しの立たない状況において不安を感じやすい」が自分の先延ばし癖の原因の大半じゃないかと思います 不安といってもハッキリしたわかりやすい不安ではなく、自分でも気づかないレベルの不安というか… 見通しを立てることの見通しが立たず 不安なまま動こうとして動けません
不安なまま動くには つらさを我慢して というより 脳の使い方を覚える って感じです 集中したり考えたりが何十年もぜんぜんできませんでした 薬で頭が少しスムーズになったからといっていきなり集中したり考えたりができるようになるわけでなく、それをするのに必要な神経のつながりができていなくて練習というか繰り返しが必要だと思います
飲み始めてから多動っぽくなりました 料理中に足を動かしてないともぞもぞするとかです
スマホを見始めるとずっと見てしまいます 薬の効果がある今なら、見始めなければ見ずにいられる気がします でも結局また見始めてしまいます