10日目 一日計れた

30代ASDデ入力
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イソトレチノインを飲むようになってから手が乾燥するのでミルふわベビークリームをつけています 今日は上からワセリンも塗ってみました ケアセラAPクリームを試したいです 

garagebandにファミマ入店音を打ち込んでmp3にしてみました DTMマガジンのサンプル素材をパソコンに入れてみました YouTubeでいろいろなボカロ曲を聴いて「もうこの曲から15年経つのか」「いろいろ見てるとどんなふうにどんな曲を作りたかったのかわからなくなってくる」と思いました DTMマガジンに載っていたすごいボカロPさんが使っているソフト音源を検索しました

お菓子をドカ食いして歯もみがかず寝落ちしました 胃腸を痛めるのでやめたいです 毎日同じ時間に食事してじゅうぶんな栄養をとるといいのかもしれません 栄養のことは難しすぎて途方に暮れています

タスクシュートのアプリで寝落ちするまでおおざっぱに時間を計ってみました 計った記録を何に使えばいいかわかりません