以前ツイッターで、頭の中でずっと独り言を言っているのは少数派と知ってびっくりした、みたいなツイートを見かけて、わたしも心底びっくりしてしまった。
え、少数派？孤独のグルメのゴローちゃんみたいに、脳内でずっとなんか喋ってないの？
ちなみに喋ってないときは歌ってる（知ってる曲が頭の中を流れてる）
あとは、だいたい考え事してる。時事問題から夕飯のおかずのことまで大小さまざまに。ぼーっとするって、どうやるの？
そう思って、音楽を聴き始めたところはある。もちろん聴きたい曲があって聴いてるというのもあるけど、頭からことばを追い出すために、音楽を流す。
だがしかし好きな曲は歌詞を知っているんだな（笑）一緒に歌ってしまって逆効果。
なので、まったりしたいときはもっぱらBGM的なのを選ぶことにしている。これはなかなかよい。
最近のお気に入りは、ラジオアプリの中のドイツのチャンネルで、ひたすらメロウなピアノが流れてるプログラム。
眠れないときに羊を数えるのは、数を数えるという単調な動作に集中することによって、脳が活発に思考するのを抑えるためらしい。
わたしにとっての羊は、ピアノ曲である。
（余談だが寝るときはアンビエント系がよき）
チルタイムコーヒーおいしかった。
さて、ぼちぼち帰るか。