SNSからはなれたい

soleil
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ぜったいにぜっっったいに毒だ!!!

今を生きるし人と比較しない!!!

今週だけ

とくについったーを見る時間を決めようかな

あとの時間は本を読んだりジャーナリングしたり

よんだほんの感想を録音したりしようかな

いや、そう過ごしたい

あとはストレッチとか

ひととはなすとか

したい

コンパッションで

全てが自分のせいだけではないと学んだ

自分も環境も、どちらもあってこれが起こった

自分だけを責めるのはやめましょう

これからは、勇気を持って意思表明できるように

これからは、もっとフラットな視点を意識できるように

そうしよう

これまでは、しんどかったんだもんね

どんどんエラーでループが起こってたよね

気づいたから変われるよ

@green
ほしいものをとりにいく はっぴーらいふにする 赤い夢の住人でもいい