リングフィットを始めて2週間、ゲーム内の記録によると13日目くらいになった。
朝起きた時に感じていた体の重さ・だるさが、だいぶ軽減されています！どこに何が効いてるのかさっぱりわからんけど、とにかく朝の体が軽い！すげ～！！
10時くらいまで体が起きてないというか、血行悪いな～頭も回ってないな～みたいな感じだったんだけど（これを何とかしたくてラジオ体操をやっていた）それがだいぶよくなった。何で？体力ついたの？なに？わかんねえ……
割と寝れるようになった気もするけど、これはちょっと誤差の範囲のような気がする。微妙。
ちなみに私はかなりの痩せ型、体重というか筋肉増やしたいんだけど、体重面ではあんまり変化なし。ほっとくと体重減っちゃんだけど今のところ減ってないのでヨシ！まぁ食生活変えてないから増えるわけないわな。寒いし……
で、リングフィットやることにもだいぶ慣れてきたのでルーティンができてきた。
・運動負荷：2→5に上げた（1ずつ上げている。もうちょっと5で続けたい）始めた頃は2でもかなりの筋肉痛だったけど、今はなくなった。すごいね……
・プレイ時間：30分くらい（ゲーム内換算のプレイ時間：10分前後）30分捻出するのが体力的にも生活リズム的にも無理がない感じ。
・アドベンチャー1面＋カスタムで肩こり改善＋姿勢改善（どっちかだけの時もある）2面やるのはしんどい……！改善系は半分くらい筋トレ。カスタムでランダムで出してもらって、違うのやりたくなったら組み直す。
・カスタムでジョギング（オトロシ草原がやりやすい）アドベンチャー内のジョギングじゃ足りなくてちょっと走っときたいな～と思う時があるのでたまにやる。そんなこと思うようになるとはね……
この辺を「もうちょっとやれるかも」と思うくらいで止めている。何かどうも腹筋が弱い……のかもしれん……腹筋ガードがまだうまくいかないので、腹筋がんばりたいな。
まぁまだ2週間なので引き続きがんばっていきたい。母もちょ～っとずつやっているのでいいことだなと思う。父にもやらせたい（まだやる気がないらしい）