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        <title>hrn - しずかなインターネット</title>
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        <description>hrn さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
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            <title><![CDATA[妖怪]]></title>
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            <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 13:51:56 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[熱も喉の痛みも引いてたはずなのに金曜から悪化した。今朝も痛いままで夜は自分の咳で眠れないくらいだったので病院に行った。インフルコロナの検査と血液検査も受けて（喉の薬もらいたいだけなのになんでよ〜涙）在宅勤務。やらなきゃいけないことが多くて頭が混乱したままタスクを並行する。昼休憩は眠気と怠さがすごくて全部寝た。昨日は夏至だったらしく、その前後で体調を崩す人は多いらしい。本当かは知らないけど、夏至のせ…]]></description>
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            <title><![CDATA[「かなり辛い状態」の扁桃炎だった]]></title>
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            <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 02:47:55 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[昨晩また発熱して38.5℃まで体温が上がる。ありえない量の汗をかいて気持ちがわるくなる。食欲はないけど空腹なのが気になって冷奴と新じゃが、新たまを蒸して食べた。途中気持ち悪くなるが食べ物を無駄にしたくないので無理やり飲み込む。少し窓をあけたら雨が降っていて風が冷たくて気持ちが良かった。孤独でたまらなくなるが、大人しく寝る。
朝起きると熱は下がっていたけど喉の痛みが強くなっていた。明らかに腫れている…]]></description>
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            <title><![CDATA[久しぶりに優河のfifteenを聴いた]]></title>
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            <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 02:25:15 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[昨日久しぶりに発熱した。朝起きた時に喉に若干の違和感とだるさ、とてつもない眠気があって、昼は食欲がなかった。昼過ぎに部長と1on1をして、台風とか気圧の変動が激しくてしんどいけどがんばって健康を保とうねという話をした直後に身体がヒリヒリ痛み出して頭痛が強まって、これやばいやつだと思い息を切らしながら退勤。家に着く頃には発熱していた。シャワーを浴びてイブを飲み、水分をベッド横に準備して布団に潜り込む…]]></description>
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            <title><![CDATA[ホットココア]]></title>
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            <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 04:20:29 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[会社の無料カフェでホットココアを頼んだ。受け取るとき当たり前のように担当の方と「ありがとうございます」と言い合っているけど、先方は何がありがたいのかわからないな。人が来ても来なくても給料は一緒だろうし、わたしが来ることで仕事を増やしているわけだからなにもありがたくなさそうだけど。めっちゃ暇そうだし「すること増やしてくれてありがとう」なのかな]]></description>
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            <title><![CDATA[はずかしい]]></title>
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            <pubDate>Mon, 23 Mar 2026 04:13:32 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[たぶんプライドが高すぎる。ちょっとミスったり知識不足が露呈したりこけそうになったり食べ物を焦がしたり盛り付ける順番が自分が目指しているものに満たなかったりすると恥ずかしくて消え去りたくなり、全員に対して「全部わすれてください」と言って回りたくなる。別に人に迷惑かけてるわけじゃないのに。完璧じゃないとダメだと思ってないつもりだけど思ってるんだろうな。自然と。染み付いてるんだろうな。なんかもっと、イジ…]]></description>
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            <title><![CDATA[肌寒い]]></title>
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            <pubDate>Sun, 22 Mar 2026 04:54:49 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[昨日と一昨日、イベント続けで人と関わりすぎた。低気圧や春の気温差が相まって、情緒の上下が激しい。昨晩からやわらかな希死念慮がずっとある。わたしは救われてはいけない気がする。わたしには何もない。薄く狭く知っているだけで、手元には何もない。すべて意味がない。孤独で、ただひたすら暗くてさみしい。ここはこういう感情になったときに帰ってくる場所になっている。]]></description>
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            <title><![CDATA[久々の熱]]></title>
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            <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 12:32:24 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[熱が下がりません　声が枯れて、鼻水も垂れ流し
普段フィジカルが健康すぎてこういうときどうしたらいいか分かりません　明日は仕事休めないな、今日作業できなかった分取り返せるかな
昨晩いっぱい汗かいたのにずっと寒くてこわかった　心細い]]></description>
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            <title><![CDATA[無題]]></title>
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            <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 01:45:05 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[心に余裕がなくなると生きていたくない、前住んでいたところに戻りたいと思ってしまって、それが本当に良くない。なぜ良くないかというと、その思考が加速したところでどうせ誰も楽にならないから。その次に、もういいや、どうでもいいや、と考えを放棄する癖があるのも良くない。全てを捨てたくなってしまって、半分くらいを捨てて、半分しか捨ててないのに悲しくて堪らなくなった経験ばかりで、今度は逃げない、逃げたくないと意…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[投票に行った、外食はしていない]]></title>
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            <pubDate>Sun, 08 Feb 2026 12:50:53 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[ここ数日やる気と感情がどこかに行ってしまい、何をするにも少しぼーっとしていた。彼にネガティブな感情が伝染してしまった気がする。週末、また過去のことをジリジリ思い出して心を傷つけてしまう時間が何度もあった。私は何を選択するにしても間違ってしまう。どのタイミングで間違え出したのか、ひとつかふたつ心当たりがある。
ひとりに慣れることがこわい、誰にも興味が無くなることがこわい、求められなくなることがこわい…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[🚙🎙️]]></title>
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            <pubDate>Sat, 31 Jan 2026 00:39:10 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[結局ほとんど眠れず、意識が途切れ途切れで朝を迎えた。無音がこわくてYouTubeで芸人のチャンネルを流し続けたのも眠りが浅くなった原因だと思う。仕方ない。くるしいな]]></description>
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            <title><![CDATA[頭が痛い]]></title>
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            <pubDate>Fri, 30 Jan 2026 16:01:28 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[心と頭の中がこんなに疲れてるのに、考え事をやめられなくて眠れない。思考で自分をいじめる行為をやめられない。なんで辛いことばっかり想像してしまうんだろう。]]></description>
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            <title><![CDATA[淡々と過ごした]]></title>
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            <pubDate>Sun, 18 Jan 2026 12:05:45 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[ひとりで過ごす週末、彼とばいばいするときは涙が出そうなくらい寂しい気持ちになるのに、1人になったらなったで家事や趣味に没頭できる。どこか安心したような気持ちすらある。今のバランスはとても良いので、あとはひとりになる瞬間の寂しさがなくなれば完璧。でもばいばいが寂しくない日なんて来ない気がする。同じマンションの隣とかに住めば解消するかなぁ]]></description>
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            <title><![CDATA[年始の進捗]]></title>
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            <pubDate>Tue, 06 Jan 2026 04:22:39 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[年始。元旦から2日にかけては実家に帰った。呪いを少し浴びてダメになりそうだったけど、2日の夕方に映画を観に行って回避努力。ただ、観た作品（ポンヌフの恋人）が胸糞ではあったのでハッピーメンタルにはならず。3日は朝から会社のなかよしたちと初めてのボートレースへ。競艇はお父さんがやっていたから小さい頃から触れてはいたけど、ちゃんと知ろうとして参加？したのは初。（競艇という言葉は当時使っていたのであえて。…]]></description>
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            <title><![CDATA[でもまあ確かに品はない]]></title>
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            <pubDate>Tue, 06 Jan 2026 04:15:53 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[大学生あたりから人に「クリープハイプが好きだ」と言うとみんな困った顔をするので、あまり良くないことなんだと思うようになり、人に言うことを控えてきた。でもわたしは良いと感じていたので（高校生の頃聴いていたので思い出補正もあると思う）、この感覚は捨てたくはなかった。今の彼はクリープハイプが好きなのでちょっと安心している。感情を隠さなくて良い。幸せな気持ちはもちろん、怒りも悲しみも受け止めてくれる。感謝…]]></description>
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            <title><![CDATA[2026]]></title>
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            <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 14:31:54 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[12月、あっという間に終わってしまった。去年は本当に楽しかった。ムカつくことや傷ついたこともたくさんあったけど、楽しかったという気持ちが大きく残っていて嬉しい。クリスマスの時期は本当に好きなんだけど、ここ数年で正月のことが嫌いになってしまっている。先週まできらきらした気持ちでいたのにな。
年末年始にひとりで居ることがいけないのかと思って今年は元旦から実家に一泊してみたけど、それでもダメだった。親族…]]></description>
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            <title><![CDATA[ mirror]]></title>
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            <pubDate>Fri, 21 Nov 2025 00:08:56 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[これから展示搬入だ〜　4月に計画を始めてあっという間の７ヶ月だったな、新作も新色もたくさん準備できた。大丈夫大丈夫。好きな人にたくさん会えるからそれを楽しみに頑張る。体調崩さないようにしたい]]></description>
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            <title><![CDATA[身体がビリビリする]]></title>
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            <pubDate>Sun, 16 Nov 2025 11:15:17 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[展示会直前、プレッシャーのせいなのか急に発熱してしまいべそべそ泣いている。今日法事で実家に帰らないといけなかったのにできなかった。お母さんに何も返せていないのが余計に苦しい。]]></description>
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            <title><![CDATA[急に寒くて鼻水が止まらないよ]]></title>
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            <pubDate>Fri, 24 Oct 2025 00:32:04 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[最近突然寒くなってきたからか、メンタル大ブレしている。（今はだいぶよくなってきてる）今週のはじめにやばくなって1日休んでしまった。休み明けの部長との1on1で、今とても苦しいけどそんな自分を俯瞰できていて、その上でなんとか生きていることを話した。頑張ります、と言ったら今は頑張らなくていいんだよと言ってくれて、火曜の私だったら絶対泣いてたなと思いながら笑って「そうですよね、頑張らずに過ごします」って…]]></description>
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            <title><![CDATA[4:15]]></title>
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            <pubDate>Sat, 04 Oct 2025 19:16:51 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[他人に対してできるだけムカつかないように気をつけているけど、やっぱりどうしてもイライラしてしまうことはある。大人でいようと思える日と、なんでわたしが余裕を見せないといけないんだと思ってしまう日がある。今日は夜まで前者でいたけれど、突然無理になってしまった。心が閉じていく。少し疲れてきた。生理がはじまりかけなのにも関わらず製作と生活を頑張りすぎたせいかもしれない。明日はできるだけSNSを見ずに過ごす…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[🦕]]></title>
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            <pubDate>Sat, 13 Sep 2025 17:19:45 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[少し前に起こった、複雑で聞く人によっては嫌な気持ちになるであろう、でも一人で抱えるにはキャパオーバーだったことを友達に話した。キモいなと思うかもしれないけど、それでもキモいと一言で片付けることはないだろうなという友達に。言って何が変わるわけでもないけど、少し気持ちが楽になった。本当に自分勝手だけど。大事な人に自分の爆弾？を見せることで心が落ち着く厄介な性格なので、甘えて見せてしまった。いつもありが…]]></description>
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            <title><![CDATA[8月ばいばい]]></title>
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            <pubDate>Sun, 31 Aug 2025 10:09:52 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[ここ数日は心穏やか　好きな人たちと会ってご飯を食べて音楽を聴いてたくさん笑って制作して遠出して写真撮って。好きなことでいっぱいな1週間だったな。不安なこともだいぶ減ってきて（仕事のことはずっと不安だけど）、安心して過ごしている。凪が続くと次落ちるタイミングを考えてしまうな、今は考えんとこ。来週も楽しい予定がたくさんあるし。制作や家事をもりもりできていい日曜日。8月が終わる]]></description>
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            <title><![CDATA[手紙]]></title>
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            <pubDate>Sun, 24 Aug 2025 08:36:13 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[自分の心がすり減ると大切な人が今苦しくないか心配になって、手紙を書く癖があることが最近わかってきた　今日は帰ったら先輩に手紙を書く]]></description>
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            <title><![CDATA[選択]]></title>
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            <pubDate>Thu, 21 Aug 2025 15:20:12 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[間違っていると思いたくないな
過去を、ただの過去の記憶として閉じ込められないかな　しようとしても難しいってことは、まだちゃんとしんどい気持ちを持っているべきということかな　分からないよ]]></description>
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            <title><![CDATA[調子いい]]></title>
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            <pubDate>Tue, 19 Aug 2025 03:17:07 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[最近は忙しいながらも調子がいい。今月あたまに一度うつ症状が出たものの、彼に話を聞いてもらっていくらか救われて元気を取り戻した。弱い部分を見せるのは怖いけど、本当に気が張り詰めている時は隠す余裕もなく吐き出してしまう。相手も忙しいので申し訳ない気持ちがあるけど、そういう時に無条件に飛んできて抱きしめてくれる存在がいることが心からありがたい。私はひとりでいる時よりパートナーがいる時の方が生命力が弱いボ…]]></description>
        </item>
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