こんな繊細な体と精神で、よくここまで生きてきたな。
なんて思ってしまうような日だった。健康診断だったのだが、肺機能検査とかいうやつ初めてやったやつが、朝ごはんも食べてなくて身体が冷たい状態での自分ではうまくやることが出来ずキャンセル、それでなんか調子が狂ってしまってバリウムを飲み込む自信もなくなりキャンセル。自分の不甲斐なさを思ってしまいその後の仕事も全部キャンセルしたい～～～～という気持ちに苛まれてしまった。
ご飯やコーヒーを飲めばある程度元気になるので、本当に具合が悪いわけではないのだが。一回気持ちが駄目になると、喉が締まり、匂いや感触に敏感になり、日常的に行う行動すべてが苦しくなってくる。
健康診断は健康じゃないとできない問題がここに来て分かってしまったな。来年からどうしようかなー。
昔から、調子に乗る→凹むことが起こる→落ち込みきった後、報われるようなことが起きて幸せを感じる みたいな循環があった。最近は、決まりきった人と決まりきった仕事しかしないような生活になっているので、そういった浮き沈みもフラットになっていたことを思い出した。久しぶりに沈んで動揺しているかもしれない。
楽に生きてこう。楽であることは自分の人生にとって至上命題なのだ。