<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>菅原茉莉 - しずかなインターネット</title>
        <link>https://sizu.me/hajimari</link>
        <description>菅原茉莉 さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
        <lastBuildDate>Thu, 18 Jun 2026 07:58:28 GMT</lastBuildDate>
        <docs>https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html</docs>
        <generator>しずかなインターネット</generator>
        <image>
            <title>菅原茉莉 - しずかなインターネット</title>
            <url>https://r2.sizu.me/users/15356/avatar.jpeg?v=1701063392562</url>
            <link>https://sizu.me/hajimari</link>
        </image>
        <copyright>© @hajimari</copyright>
        <item>
            <title><![CDATA[ふわふわの背中／それでよい／あしたは朝ラン]]></title>
            <link>https://sizu.me/hajimari/posts/hu565w7ksrsi</link>
            <guid>https://sizu.me/hajimari/posts/hu565w7ksrsi</guid>
            <pubDate>Sun, 10 Mar 2024 16:01:13 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[テスト直前。なにをどんなふうにやっているのかはわからないけど、参考書をあちこちに広げて机に向かっていた、今日の息子でした。私がリビングでパソコンしてたら夜にのそっと起きてきて急に筋トレをはじめて、「体動かしてないから眠れない」とのことだったので、どれここは母さんが！と思って久しぶりに背中をマッサージ。赤ちゃんの頃から肌が弱かった息子は、お風呂上がりの保湿が欠かせなくて、薬を塗りながらマッサージをす…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/4287cfda3ed8?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F15356%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1701063392562&amp;theme=user&amp;username=hajimari"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[走ろう／かまくら／やらないとみえない]]></title>
            <link>https://sizu.me/hajimari/posts/a93ok0xbuh6n</link>
            <guid>https://sizu.me/hajimari/posts/a93ok0xbuh6n</guid>
            <pubDate>Wed, 06 Mar 2024 15:59:02 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[娘がインフルエンザBで、自宅療養中。もう熱は下がって、回復してきたのがわかる、わたしとむすこは陰性。だったけど予防的なリレンザを手に入れ、ちょっと強い気持ちで暮らせている。陰性の私たちは自分の体調の変化に気をつけつつ普通に暮らしていいらしい。私も明日からは外での仕事もちょこちょこゆくよ。
この療養中という時間、私結構すきで。まるでかまくらの中で3人でぬくぬくしてるようなね。普段話せないことまで、話…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/4287cfda3ed8?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F15356%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1701063392562&amp;theme=user&amp;username=hajimari"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[エーデルワイス／🐂／おもしろい、を探す]]></title>
            <link>https://sizu.me/hajimari/posts/tasf34a1xonx</link>
            <guid>https://sizu.me/hajimari/posts/tasf34a1xonx</guid>
            <pubDate>Fri, 01 Mar 2024 01:55:35 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[家に帰ってきたら、むすめがリコーダーでエーデルワイスを練習していた。アルトなんだそうで、私はずっとソプラノだったから、なんだか同じ曲に感じない。知ってる部分と知らない部分がひとつなぎになっていてとってもむずむずする。むすめ、っていうだけでさ、私とおんなじ部分が多いような気持ちでなんとなくいるけど。エーデルワイスのアルトを聴きながら、彼女は彼女のメロディーをちゃんと持っていて、それが私とは違っていて…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/4287cfda3ed8?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F15356%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1701063392562&amp;theme=user&amp;username=hajimari"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[新しいあなた／なぜ運動する？]]></title>
            <link>https://sizu.me/hajimari/posts/5fhrhtciriv3</link>
            <guid>https://sizu.me/hajimari/posts/5fhrhtciriv3</guid>
            <pubDate>Tue, 27 Feb 2024 16:31:23 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[目の前にいるあなたはまだまだ新しい、そう思う旅だった。たくさん話をしているつもりだったし、まあまあ長いこと一緒の時間を過ごしているようにも思うのに。旅はいいね、違うんだなあというところと、おなじだなあというところと。譲れない小さなこと、意外と気にしないこと、そんなことが時計の針くらいの音で、目の前で音を立てる。なんどもなんども。景色より、建物より、なにより隣が楽しく珍しく眩しい、そんな旅だった。
…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/4287cfda3ed8?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F15356%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1701063392562&amp;theme=user&amp;username=hajimari"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[家事のリズム／生活へ課金／]]></title>
            <link>https://sizu.me/hajimari/posts/1vokefd8bv9n</link>
            <guid>https://sizu.me/hajimari/posts/1vokefd8bv9n</guid>
            <pubDate>Sun, 25 Feb 2024 16:21:40 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[生活、というのがあまり得意ではない。大袈裟か（笑）家事、か。洗濯や掃除、料理、やれなくはないがリズム良くできない。そのリズムをつくるために我が家にはいろいろな電化製品がある。ルンバ、食洗機、ブラーバ、洗濯乾燥機。こういう家電のCMではよく、「家事の時間を減らして家族の時間に！」「空いた時間でリラックスタイム！」みたいな謳い文句が書いてあるが、我が家はそんな素敵な理由じゃない。リズム感のない私の横で…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/4287cfda3ed8?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F15356%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1701063392562&amp;theme=user&amp;username=hajimari"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[6文字／場所／冷えさんぽ／KOBAN🌔]]></title>
            <link>https://sizu.me/hajimari/posts/64svw0dwsxf7</link>
            <guid>https://sizu.me/hajimari/posts/64svw0dwsxf7</guid>
            <pubDate>Thu, 22 Feb 2024 16:30:37 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[夕飯を食べたら眠くなってしまい、とっちらかった部屋でキーボードに向かう。この文章も、読む人が読んだら「むむ、散らかった部屋で書いておるな」とかわかるもんなんだろうか。今日の朝、ちょっときゅっとすくむような出来事があって、おもわず「きいてよ、こんなことがあって…」とメッセージで泣きついてしまった人が、だいじょうぶと返事をしてくれた。だいじょうぶっていままでどれだけ言って言われたかわからないくらいたく…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/4287cfda3ed8?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F15356%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1701063392562&amp;theme=user&amp;username=hajimari"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[船を漕ぐ／腕まくり／焼肉冷麺／not生返事]]></title>
            <link>https://sizu.me/hajimari/posts/db51bcvdd6bn</link>
            <guid>https://sizu.me/hajimari/posts/db51bcvdd6bn</guid>
            <pubDate>Wed, 21 Feb 2024 18:41:38 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[小さく、ぽろりと誰かから落ちた一言から、いろいろ勝手に膨らませてしまって、とんでもなく遠いところへ出航する悪い癖、ちょっとなんとかなりませんかね、わたし。体調や天気、自分の余裕いろんな波に流されながら遠く遠くまで行ってしまう。自分がもし、ぽろりの一言の持ち主だったら「おいおい、そんなに遠くへ漕いで行く前に聞いてくれよ」と言いたくなると思う。笑っちゃうかもしれない。あ、でも笑ってくれるというのは救い…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/4287cfda3ed8?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F15356%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1701063392562&amp;theme=user&amp;username=hajimari"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[置かれているもの／儀式的要素／日々会う／友人と呼びたい人]]></title>
            <link>https://sizu.me/hajimari/posts/e6zxorm2co9b</link>
            <guid>https://sizu.me/hajimari/posts/e6zxorm2co9b</guid>
            <pubDate>Tue, 20 Feb 2024 16:27:13 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今日東京でみた和食展の「海藻を食べる文化は日本人ならでは」だ、という言葉に触発され、今日はわかめのしゃぶしゃぶ。牡蠣も３つ。豚肉があったら子どもたちは喜ぶかなあと追加。昨日作った夕ご飯もまだ残っていたのでなんだか品数が多い食卓になった。先日撮影でわかめのしゃぶしゃぶをして、パッと緑色に変わるとことかいつも食べるわかめともまた違う元気な食感とか（むすめは『勢いがある』と表現していた）そういうのを３人…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/4287cfda3ed8?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F15356%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1701063392562&amp;theme=user&amp;username=hajimari"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[4分の３／頑固ビギナー／マーナの冷凍ご飯容器／無限切り返し]]></title>
            <link>https://sizu.me/hajimari/posts/661hf7219647</link>
            <guid>https://sizu.me/hajimari/posts/661hf7219647</guid>
            <pubDate>Mon, 19 Feb 2024 15:45:22 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[「○○さんのお母様ですか？○○さん、頭痛がするということで保健室で休んでおりまして…。何時ごろお迎えに来られますか？」むすめの小学校の、担任の先生の声。30、いや40分くらいですかね、と答えて、一緒に仕事していた友人宅を出ていそいそと学校へ向かう。保育園、小学校、何回くらいこうやって電話をもらったんだろうなあ。学校に着いて事務室に声をかけるが、むすめのクラスが何組だったかが思い出せない。（１、２、…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/4287cfda3ed8?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F15356%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1701063392562&amp;theme=user&amp;username=hajimari"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[まだ悲しくもない／爪／天井の隅に生活／伸びてます]]></title>
            <link>https://sizu.me/hajimari/posts/cwntr1i7c9o6</link>
            <guid>https://sizu.me/hajimari/posts/cwntr1i7c9o6</guid>
            <pubDate>Sun, 18 Feb 2024 15:27:42 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[家族から久しぶりの電話、あまりよくない知らせだった。まだ悲しくもないし、ふわふわしているが、その周辺のワードを耳にするとびくっと心臓が揺れる。これが動揺か、ほんとうにゆれるのか。やりたくないことをやっている時間なんてまじでないもんだな。夜、眠れないかもしれないからと久しぶりに装着した蒸気でほっとアイマスクの下で瞼がめらめらした。スコンと眠れた。
フルマラソンを走った昨年の秋、なんでかわからないけど…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/4287cfda3ed8?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F15356%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1701063392562&amp;theme=user&amp;username=hajimari"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[雪／MONDAYS／仕事の可視化／すこしずつ]]></title>
            <link>https://sizu.me/hajimari/posts/a8ic5bz89noo</link>
            <guid>https://sizu.me/hajimari/posts/a8ic5bz89noo</guid>
            <pubDate>Wed, 29 Nov 2023 17:08:11 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[雪が降りました。今年初めての本格的な雪とは思えないほど、しっかりと降り、真っ赤なカングーの上に白い雪がぱらりとのっかる、一番好きな愛車の姿を朝から堪能。そして9時過ぎの明治橋で、雪の中めちゃ笑いながら自転車で爆走する男の子もみかけた。笑っちゃうよね、いきなりこんなに降るんだもん。笑うしかないよね。
映画をみました。「MONDAYS」という社畜たちの一週間がループする映画。先週忙しかったーとか言って…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/4287cfda3ed8?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F15356%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1701063392562&amp;theme=user&amp;username=hajimari"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[めまい／ランナー／ビリヤニ／ジム]]></title>
            <link>https://sizu.me/hajimari/posts/z12rb6enm3t8</link>
            <guid>https://sizu.me/hajimari/posts/z12rb6enm3t8</guid>
            <pubDate>Mon, 27 Nov 2023 16:02:08 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[最近ふわっとめまいを感じることがあって、鉄分不足かな？といろいろ調べていたら「ランナーにありがちな症状」という一文をみつける。ランナー。ランナーだって…ふふ。今年の盛岡シティマラソンもフルエントリーしたし（21キロまで）、ジムでもときどき走ってるし、え、わたしもついにランナーの体…？とにやにやしながら、ローソンで「鉄分」と書かれたお菓子をあれこれ買った。ランナー…。いい響き。今日は仕事を終えてから…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/4287cfda3ed8?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F15356%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1701063392562&amp;theme=user&amp;username=hajimari"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[ステージ／素直さ／サイン／握手]]></title>
            <link>https://sizu.me/hajimari/posts/741bdd4tx64c</link>
            <guid>https://sizu.me/hajimari/posts/741bdd4tx64c</guid>
            <pubDate>Sun, 26 Nov 2023 16:45:07 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[ひとつは半年ほど、もうひとつは1ヶ月ほど、進めてきた仕事が今日終わった。わたしももっと、聞いて書いて撮ろう、と、ステージに立つ人たちの演奏や演技に費やしてきた時間がちらりと見えるたび、勇気をもらうようなきもちだった。
「もっと」とさっき書いたのだけれど、「もっと」と、「ちゃんと」が日記やメモを読み返すと結構あるなあという時期があって。そんなにさ、いいんだよ、A型気質を発揮しなくても。と思ったりする…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/4287cfda3ed8?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F15356%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1701063392562&amp;theme=user&amp;username=hajimari"/>
        </item>
    </channel>
</rss>