主に二つ。
① 今までよりも気持ち傲慢に生きること
② 常に別の選択肢を抱えて人生に余裕を持つこと
①に関して、今まで自責思考が強すぎて、何かうまくいかなかったときに自分がどうにかすれば良かったと思っていたけど、その考え方は思った以上に自分のメンタルを破壊する考え方って気が付いた。
だからそれを緩和させるために2024年はあえて傲慢、自分本位な考え方も少し持って世界と関わりたい。
②に関して、職場でも先輩にもっと力を抜いて仕事しても大丈夫だよと言われ、ことプライベートのコミュニケーションでも（恐らく）余裕がないように見えて相手から関係を切られることがあった。
①にも繋がるが、私は周りの人に対して常に否定されるんじゃないかという恐怖を抱えているから常に下手に出ようとする思考になりがちである。だから余裕がないように見えてしまうのかなと12月ぐらいに色んな人に相談して気が付くようになった。
今まで何が上手くいかない原因だったのか分からなかったけど、そうだって気が付いたらなんかすんなり腑に落ちた。自分が変えたくはないけど世間受けを狙うなら変えないといけないのかな、でもやっぱり変えたくないってことをもう考えなくてもいいんだって思えたのが救いだったかも。
確かにこれまで幸運にも周りの人に恵まれていたから、その生き方でうまく回っていた部分はあったけども、今頑張ろうとしていることに対してその考え方は自分が思っていた以上に致命的らしい。
だから何事にも余裕を持てるようになるためには、①の考え方を持つというのもそうだし、否定されても、でも、自分には他の選択肢があるから。って思えるマインドセットを作るのが大事だと思った。
そのためにはサブプラン、別の択を準備するのが一番私の性に合っているように思える。そうすることで予定外になることが減って頭真っ白になるなんてことも減りそうだしね。これでも悪かったらそうなった世界が悪いってことで。
と、いうことで。
2024年は2023年色々向き合ってみて出てきた課題を解決するための1年にするためにこういう目標を立てることにした。
本当に2023年は辛いことの方が多かったけど、それもいい経験だったって言えるような1年にしたい。そうじゃないと生きている意味感じられないから。