人間座っていると寿命が縮まるというのはRUNTEQの受講生さんのアプリで知ってたんですがどうやら「学習力」も低下してしまうそうです。まじか。動かないでいると「前頭前野」に重い負荷がかかってしまうそうで、この「前頭前野」って脳の司令塔とも呼ばれており、数学の暗算などの知的作業の際にフル活用されるそうです。つまり、座り続けていることで前頭前野に負担がかかってしまい、知的作業に割く脳のエネルギーが足りなくなってしまうそうです。なので自分の寿命と学習や考える脳のエネルギーを守る上でも「座る時間をいかに減らすか」が大事なのかもしれないです。いいスタンディングデスクあったらおしえてください。簡単ですが今日はここまで。