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        <title>でぇかな - しずかなインターネット</title>
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        <description>でぇかな さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
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            <title>でぇかな - しずかなインターネット</title>
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        <copyright>© @hana1m0n</copyright>
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            <title><![CDATA[アンチ対処法ブログ]]></title>
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            <pubDate>Wed, 14 Oct 2026 13:21:19 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[皆さんこんにちは〜！最近また暑くなってきたと思ったら寒くなってきましたね、お久しぶりですかなでです！このブログも数ヶ月書いて書いて、投稿が遅れていると思います...お許しを...
ということで今回のブログは、アンチ対処法ブログです！！！最近歌い手アンチ、個人のアンチ、お題箱のアンチ、多いですよね。メンタルをやられたり、お題箱を封鎖したり、最悪の場合活動を辞めてしまう方も... そんな方を1人でも減…]]></description>
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            <title><![CDATA[10/13　ジムログ]]></title>
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            <pubDate>Tue, 13 Oct 2026 13:40:38 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[皆さんこんつくわ、久しぶりのブログですね　かなでです✨　数ヶ月更新してないのやば…笑
今日は2ヶ月ぶりにジムに行きましたのでメニューを記しておきます！！前後に食べたものも書いておこう！！！
1.運動前後で食べたもの
結構食べた気がする　テスト(1教科のみ)から帰ってきてすぐにうどん2玉食べて、あと昨日の残りの温野菜4種類食べた！温野菜はそこまで量なかったかも
そんで家出る前(1時〜1時半)の間にカ…]]></description>
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            <title><![CDATA[仮面ライダーって、いいよねぇ...]]></title>
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            <pubDate>Wed, 12 Aug 2026 14:59:03 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[みなさんこんにちは！！4日ぶりのブログになります、お久しぶりんちょすですわね。かなでです。なんで最近書いてなかったかっていうと、色々してて気がついたら日付が変わっていることが多々あったからですね。めんどくさくなっちゃって...笑　こっからまた書いていきますよ〜！！！
ということで、今回は仮面ライダーについて！！！いやぁ、、かっこいいですよね。何歳になってもかっこいいと感じるものです。いつでも男の子…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[大学訪問した日記]]></title>
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            <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 14:59:20 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[皆さんこんにちは〜！！夏休みは11時起きがデフォになってきてしまっているかなでです‼️もっと早く起きたい。あともっと早く寝たい。早く寝たら1日充実できるのに... ね。朝ランニング行って優雅に朝ごはん食べてさ。自堕落やめよう‼️
今日は、訪問させていただいた大学についてのブログです！本当に勉強になりましたね。自分の知りたい分野についてより深く知れました‼️結構長くなるかも！
#1. そもそもなんで…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[決意]]></title>
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            <pubDate>Thu, 06 Aug 2026 14:59:20 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[こんにちは！最近怠惰を極めていてそんな自分に絶望しているかなでです‼️
いやぁ、夏休みも中盤ですが改めて自分の自堕落さに落胆しています。だから今日のブログにて宣言をしておこうかなと思います！！！自分への戒めです。
前もAttenでそんな投稿してたよな...って方はお黙り‼️
具体的に何すんの？
・早寝早起き
・筋トレ毎日
・寝る前のスマホを減らす
・人とたくさん話す
・自己分析
このあたりをしたい…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[何もなかった日]]></title>
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            <pubDate>Tue, 04 Aug 2026 14:38:22 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[皆さんこんにちは！お題箱の調子が悪くて2回に1回開けないかなでです‼️なんか「別のURLに移動した可能性があります」とか出てきて全然開けなくてイライラ...笑
ということで今日は話題がないので今日何をしたかなんですけれども...
本当に何もなかった
一才何もなかったんですね。強いていうなら塾があったくらい。そもそも夜の4時くらいまで起きてたんですよ、人の恋愛話を聞いていて2時に終わったのにその話が…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[ア° ブログ書いてなかった]]></title>
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            <pubDate>Mon, 03 Aug 2026 14:48:39 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[ねるねるねるっぴ☆
今日のブログはあてんに発信もしないっぴ…塾の雨に降られて散々でした]]></description>
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            <title><![CDATA[オープンキャンパスに行ってきた！]]></title>
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            <pubDate>Sun, 02 Aug 2026 14:57:17 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[こんにちは！！今日も気がついたら15分‼️いつもギリギリ執筆のかなでです！！
最近1日経つのが早いですね、おそらく寝過ぎているから...でも今日はそんなことなかったです！！なぜならオープンキャンパスに行ったから！！！朝9時に起きました、僕的には早いです。異論は認めません
オーキャンの感想
実際、私大学に行ったことがなくて。学校行事で、高校と連携してる公立大学に行ったことはあったんですがオーキャンと…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[疲れたにょ]]></title>
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            <pubDate>Sat, 01 Aug 2026 14:52:40 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今日は疲れたにょ‼️
バイト行って、祭りでカリスマックスとか色々踊り狂って、塾行って...まぁ1日の半分くらい寝てたし早かったです。もう0時前なのが信じられない。この後すぐ風呂入ります！おやすみなせう]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[7月ラストのジムログ]]></title>
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            <pubDate>Fri, 31 Jul 2026 15:11:24 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[皆さんこんにちは！早いもので7月もう終わりますね…6連勤明け、ようやくジムに行けたかなでです‼️週1で行きたかったのに10日ぶりになっちゃった。ぴえそ。オフ会までに少しでも筋肉つけたいので、ハイペースにしてみようかな！！
ということで今日のブログはジムログです！！今日は、というかジム行った日は基本ジムログになる気がする…
#0.アップ
まずは身体をほぐします。ちゃんとアップしないと怪我しますからね…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[ポエムっぽく書いてみよう]]></title>
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            <pubDate>Thu, 30 Jul 2026 14:29:35 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[何気ない1日
朝起きて　ご飯を食べて　ゴロゴロして　学んで　幸せに過ごし　静かに眠りにつく
それは僕らにとってはただの平穏な日常
でも何ヶ国かによっては　それは過去の思い出になる
いつ死ぬかわからない　いつ家がなくなるか分からない
いつ食料がなくなるか　いつ家族が消えるかも分からない
そんな恐怖を　焦燥を抱えて生きてる人がこの世界にはいる
確かに今の自分とは関係がないかもしれない
でも1分1秒先の…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[もし歌い手やってなかったら]]></title>
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            <pubDate>Wed, 29 Jul 2026 16:23:59 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[こんつくわ、11時40分とかいうギリギリにブログを書いてますかなでです！
ということで今回のブログは「歌い手やってなかったら何してたか」です！まぁ別にこれといった話でもないんですが...ネタがないんです、思いつかないです...許してください　まだ始めて1週間なのに...
んで何してたんだろう
何してたんだろうなぁ...多分部活めっちゃやって、もう少しまともな人間になってたかもしれない。家に帰ってす…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[え？もう11時？]]></title>
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            <pubDate>Tue, 28 Jul 2026 14:26:01 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[時間経つの早くね？　のほほんと過ごしてるからかな　チコちゃんに叱られるわ
今日は12時間も寝た‼️寝過ぎた‼️収録するつもりだったのに！！！でも明日に備えてね、もう寝るつもりですよ　てか最近通話してないな...悲しい　今度誰か配信してたら入ろうかな
ねむねむねむっぴ　というわけで皆さんも早く寝てくださいね　では]]></description>
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            <title><![CDATA[欲しい物って多すぎると忘れるよね]]></title>
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            <pubDate>Mon, 27 Jul 2026 14:36:47 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[こんつくわ、バイトに追われる日々を送っていますかなでです！いやー、夏も本格的な物になってきましたね、暑すぎる...それでも「これこそ夏！」って感じがして個人的には嬉しいかなと思います！！
ということで話を戻して、タイトルにもあるとおり今日は「僕の欲しいもの」についてお話ししようかなと思います‼️もうちょっとさ、すがり兄さんとかめぬみたいなそれっぽいブログを書きたいんだけどネタと文章力もなくてこんく…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[この夏挑戦してみたいこと！]]></title>
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            <pubDate>Sun, 26 Jul 2026 13:04:04 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[どうも皆さんお元気でしょうか〜？体調不良から復活しました、かなでで〜す！！いやはや、睡眠って大事なんですね... 日付超えて1時間経ってから寝るとかが常だったので、疲れが取れてないのかもなぁ...夏休みの間は早く寝ることとします...
ということで今日のブログは「この夏に挑戦してみたいこと」です！今更感ありますが、残り1ヶ月以上ある夏休みなので、せっかくなら何か習得して終わりたい！！と思い立って何…]]></description>
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            <title><![CDATA[体調不良がやばい件について。]]></title>
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            <pubDate>Sat, 25 Jul 2026 12:39:02 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[こんにちは。お元気でしょうか。昨日のブログにてめっちゃ元気とか言ってたくせに思いっきり体調を崩しました。かなでです。思い当たる節は何点かあって、ブログのネタもないのでリアルタイムで体調不良について書こうと思います。
1.深夜3時まで起きていたから
バカですね。わけもなく3時まで起きてました。んで通話で寝落ちしました。絶対にこれは要因の一つ。なんで夜更かしってしたくなるんですかね？いいことなんて一つ…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[筋トレ日記]]></title>
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            <pubDate>Fri, 24 Jul 2026 14:40:03 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[皆さんこんにちは〜！！気温も高くなってきましたね、いかがお過ごしでしょうか？私はとっても元気です！なぜなら運動も食事もしっかりしているから！！！
ということで、今回のブログは『かなでの筋トレ事情』についてお伝えします！！！これも結構お題箱で聞かれてて、たまにAttenでも呟いてたんですけれどこのブログでルーティーンをお教えしようと思います！！
1.腕立て伏せ
筋トレに欠かせないものといえばもちろん…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[かなで流バイト合格への道]]></title>
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            <pubDate>Thu, 23 Jul 2026 04:56:11 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[皆さんこんにちはかなでです！知っての通りわたくしはサイゼリヤでバイトをしているわけなのですが、たまにお題箱で「バイトを始めるとき、気をつけることはありますか？」と聞かれます。なのでこのブログにて、バイトのなんやかんやについて色々お教えしようと思います！バイトを始めたい方、応募しようとしている方へ向けて有益な情報をお伝え！！
1.バイトを探す
まずはもちろんバイトを探すところから。当たり前ですが店の…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[初上陸]]></title>
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            <pubDate>Wed, 22 Jul 2026 08:03:07 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[おだいばこからの熱いリクエストにお応えして開設したよん✌️
多分忘れがちだから更新あんまされないけど許して]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[ここの使い方]]></title>
            <link>https://sizu.me/hana1m0n/posts/9biuzfb35aka</link>
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            <pubDate>Wed, 22 Jul 2026 08:03:01 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[めぬがやってるのを少し見たんですけど太字とかマーカーとかあってめっちゃブログっぽくて、僕もやりたいんすけどまじでどうやってやればいいかわかんない。
今までこういうのやったことなかったし新しいサイト音痴なもので...
とか言ってたら見つけました
早すぎ　でもめぬがやってるのめっちゃBlogのそれっぽかったな。いいな。文章かくの下手くそだからどうしよう、さらに見てくれる人少ないだろうからどうしよう。
…]]></description>
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