京都マラソン落選したので、嬉しいのか悲しいのか。走り込む必要がなくなった。
もともと運動不足とダイエットに良いかなぁとか思ったけど、7月から体重10kg落ちちゃったのでどっちかというともうちょっと体重増やしたい。
運動不足に関しては散歩ばっかりしてる。10月入ってから晴れてる日は毎日1万歩いってるかも。多分。毎日同じところ歩くのは飽きるのでいろんなルートを通ってきたけど、割と飽きてきた。
なので、最近は目線をいろんなところに動かしてちょっとでも発見があれば良いなと歩いている。
何事も健康から始まるなぁと思う毎日なので自分で体労わりながら生きていきたい。と、ここまで書いておじいちゃんみたいだなぁと思った。長生きするぞー！！！