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        <title>ikeoku - しずかなインターネット</title>
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        <description>ikeoku さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
        <lastBuildDate>Sat, 03 Oct 2026 21:19:45 GMT</lastBuildDate>
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            <title>ikeoku - しずかなインターネット</title>
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        <copyright>© @haruguchi</copyright>
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            <title><![CDATA[健康志向なので]]></title>
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            <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 15:31:07 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[毎日5000歩を目標に歩いている。
1万歩だとかなり意識的に歩かないといけないが、5000歩だと仕事終わってからでも（晴れていれば）適当にぶらぶら歩いて達成できる。家の近所は信号が多く、信号が少ない散歩ルートを探すのが目下の課題だ。
5000歩くらい歩けば健康にいいらしい。こんなに歩いているんだからめちゃくちゃ健康的なはずだ。最近は舌に出来物ができて痛いし、喉も痛いし、なんか体がだるく、なんか毎日…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[ドラムの練習#32]]></title>
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            <pubDate>Sun, 27 Sep 2026 15:07:33 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[髪切った。といっても短くはなってない。ちょっとワイルドになった。
1月のライブ(発表会)で叩く曲決めた。Oasisの Don't Look Back In Anger. 名曲ですね。
最近cinema staff が解散するという話になって、悲しかったので本当は cinema staff の曲にしようかなと思ったが、どう考えても今のスキルでは叩けないので、諦めた。
代わりにギターでも弾くか。
レッ…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[6年後にまた会おう。]]></title>
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            <pubDate>Wed, 23 Sep 2026 16:13:34 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[シルバーウィーク思ってるよりも1日長かった。今日はボーナスデーという感じ。
湿度はたまらんが、最高気温という意味では少し落ち着いたような気がする。だからといって、ちょっと散歩するとやっぱり暑いんだけど。もう1段階くらい気温下がるといいなぁ。
シルバーウィークの思い出。
ISUCONの練習をした(3日 x 2~3h) 。暇か。
VIVANT シーズン1を全話見てしまった。暇か。
冷蔵庫が来た。(1つ…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2026年版、おすすめ便利家電]]></title>
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            <pubDate>Tue, 22 Sep 2026 13:32:46 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[冷蔵庫
理由：食材や料理を長期保存できるから。
すごく便利です。まだ買ってないよという方はぜひ。僕も昨日家に冷蔵庫届いたんですが、これは便利と直感で感じました。
一度手に入れると、冷蔵庫がなかった頃の生活が考えられません。
作った料理はその日中に食べなくても良いんです。
引っ越しに伴って8月から冷蔵庫なし生活をしていが、ようやく終止符が打たれた。次は、食器が欲しい。ニトリやダイソーで最低限は揃えた…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[ドラムの練習#31と日記]]></title>
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            <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 15:23:11 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[前回1回お休みしたので、久しぶりのドラムレッスン。
ちょっと期間が開くと左手の感覚がダメでした。ということで、リバウンドの感覚呼び覚す日。
後半はドラムセット使って、足の練習。バスドラのバネに負けて、足が筋肉痛。
1月にドラムでライブに出ることにした。といっても客入れてじゃなくて、ドラムスクールの発表会形式なので、ちょっと安心。候補曲を3つ選んでその中から1曲やるらしい。今のところ、ジャミロクワイ…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[身体的特徴]]></title>
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            <pubDate>Sun, 13 Sep 2026 16:08:40 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[そういや、喉仏がない。正確にはあるんだろうが外側からは視認では凹凸を確認できない。
憧れるよね。喉仏。
もし、サンタクロースがいたら喉仏頼みたいもん。
1年間飲食店での飲食無料 or 喉仏 やったらかろうじて喉仏選びそう。
秋になると、かつてボイストレーニング通っていた時に、先生に喉仏よくいじられていたことを思い出す。]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[おつかれさま]]></title>
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            <pubDate>Sun, 30 Aug 2026 14:31:09 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[来週ここ行こうかな
と思って天気予報見る。
雨。
おつかれさま]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[さようならデミオ]]></title>
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            <pubDate>Wed, 26 Aug 2026 14:30:50 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[車を手放した。
ーーーー
免許を取るのが遅かった。みんなはたいてい大学在学中に免許を取るのだけど、バンド活動に明け暮れていたので気づいたら自分だけ免許を取り損ねた。
教師3年目の夏休み中に一念発起して免許を取りに行った。合宿で一気に取るか迷ったんだけど近畿大会が被ってしまい近所の教習所で取った。
近所のマツダとホンダに行き「車ください！」と言った。今思えば恥ずかしい。小さい頃から車のない家庭（奈良…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[biwako]]></title>
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            <pubDate>Wed, 19 Aug 2026 15:08:28 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今日はびわこ.rbに参加した。会自体はもくもく会だったけど、懇親会メインという感じ。久しぶりに生の人間と話した。関西Ruby 会議ぶりくらいかなぁ。
今日の収穫はコストコってお店を教えてもらったこと。
コストコって知ってます？なんか業務用スーパーのでっかい版みたいな感じらしい。
「何があるんですか？」って聞いたら
「すべて」って答えてもらったのでワンピースかもしれない。
滋賀にも京都にもあるみたい…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[スーパー]]></title>
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            <pubDate>Tue, 18 Aug 2026 12:52:49 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[スーパーで、やたらコワモテの姉ちゃんがこっちをみてくる。
口にはピアスが空いていて、眼光鋭め。
「なんでみてくるんやろう」と思いながらもウロウロしてたら、徐々にこっちに近づいてくる。
「あの〜」
声かけられた。カツアゲかなぁと身構える。
「間違ってたら申し訳ないんですけど、〇〇中学校にいました？」
教え子でした。大学3回生。しかも担任してた子。
こっちは油断していて、ほぼ寝巻きというのにそういう日…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[ドラムの練習#30]]></title>
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            <pubDate>Sun, 16 Aug 2026 02:27:43 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[この日もフィンガーコントロールの練習。
前よりは指でリバウンドを取れるようになってきた。他には16分休符交えたロールのパターン練習。ロールなのでアクセントなしなんだけど、どうしてもダウンアップ気味になってしまって難しい。
音量を揃えるとそもそも右と左で叩き方が変わる（2打叩く方がフルストロークで、もう片方がダウンストローク）のが難しポイント。
ちょっとだけバスドラのダブルの練習しておわり。
練習後…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[デビュー戦。]]></title>
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            <pubDate>Sat, 01 Aug 2026 15:22:07 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[初めてメルカリで本を出品した。1冊売れた。嬉しかった。100万円くらい売れて欲しい。]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[7月　生存の報告]]></title>
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            <pubDate>Fri, 31 Jul 2026 14:55:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[なんとか1ヶ月遅れを取り戻した。
7月の目標
「夜早く寝る」
結果
→1時か2時
8月の目標
「生活を整える」
「毎日お米食べる」
やったこと
リーガルリリーのライブ行った
関西Ruby会議で運営&LTした
東京行った（出張）
全社イベントで福井行った
初めて人と将棋さした
HUNTER X HUNTER 読んだ
ひたすら不用品を処分した
ジムを解約した
自転車の防犯登録を抹消した
エアコン買った…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[6月 生存の報告]]></title>
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            <pubDate>Sun, 26 Jul 2026 16:37:43 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[なぜか1ヶ月ずれてしまった。どこかで修正する。
6月の目標
「節約する」
結果
→節約とはいったいなんだったのか？
7月の目標
「夜早く寝る(12時まで)」←無理でした
やったこと
高校の友達と飲んだ
ドラムレッスン
将棋した
ベルセルク読んだ
父を訪ねた
特筆すべき点
色々疲弊した月でした。英語の勉強もあんまりできなかった。
そういえば、伊丹の父の家を尋ねた。目的は兄の所在を教えてもらうつもりだ…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[ドラムの練習#29]]></title>
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            <pubDate>Sun, 26 Jul 2026 16:29:01 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[エアコンが10年選手 かつ 2027年問題で来年は高価になるということなので、京都ヨドバシに行く。
すでに高え。安いやつも在庫が品薄だったり、工事の日程の確保が難しかったりする。まあもう7月も終わるからね。
6畳用とかでも平気で20万とかするので、ネットで購入することにする。ポチッとな。
20:00 ~ 21:00 でレッスン。19:30くらいにヨドバシカメラを出て地下鉄四条からは歩いたんだけど、…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[断捨離その7]]></title>
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            <pubDate>Sun, 19 Jul 2026 12:51:18 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[ギター2本とエフェクターとアンプとマイクを売った。
査定は後日連絡らしいけど、元々安かったのでそんないい値はつかないだろう。
手元に1本ギター残しといたし、今年はもうライブする予定もないのでできるだけ身軽に生きていきたい。]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[七夕]]></title>
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            <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 14:03:56 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[目まぐるしい日々が続いていて、気づいたら7月になっていた。忙しすぎてあご外れそう。
教師の時は毎日こういう崖っぷちという感じの日々だったけど、いい意味で忙しさ耐性がなくなったので忙しいことが結構しんどい、笑
それでも先週は大阪の音楽堂にリーガルリリーのライブ見にいったし(もちろん大雨でずぶ濡れ)、夜の公園でゲーミング犬を見たり、それなりに楽しみを見つけて頑張ってる。Noと言える大人でもあるので、会…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[渋谷]]></title>
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            <pubDate>Thu, 02 Jul 2026 15:15:59 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[渋谷で HUNTERxHUNTER の祭りがあるらしい。いいなぁ東京。
関東住みなら絶対いってたのになぁ。まあでも、連載再開されただけでも嬉しいや。]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[5月生存の報告]]></title>
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            <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 15:51:43 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[もう直ぐ5月終わるね。うん。
5月の目標
「いろいろ決める」
結果
→ぼちぼちは決めた
6月の目標
「節約する」
やったこと
英語の勉強した(英検対策メイン)
友達と遊んだ
同僚と飲んだ
Haskellの勉強した？
弾き語りでライブやった
ドラムレッスン
将棋した
日焼け止め塗るようになった
実家帰った
ガウディ展いった
逆ヒッチハイクした
特筆すべき点
去年の11月くらいからなるべく予定を入れず…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[文化祭・合唱コンクールの思い出。]]></title>
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            <pubDate>Wed, 27 May 2026 15:31:21 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[毎日日記チャレンジ31日目。ラスト！
中学校の合唱コンクールはなぜか、合唱の部と器楽の部があった。文化祭とか合唱コンクールは結構いい思い出があるので振り返っておく。(書くことに困ったからではないよ。)
中学校1年
合唱
 抱きしめたい(Mr. Children)
器楽
なんかダンスダンスレボリューションでよくある曲(キーボード)
僕の通っていた中学校は色々狂っていたので、合唱曲はJ-POPです。こ…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[ギターを忘れる。]]></title>
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            <pubDate>Tue, 26 May 2026 15:46:06 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[毎日日記チャレンジ30日目。
仕事終わって、スタジオへ。
ふと気づく。あれ、ギター持ってきたっけ？どう考えても財布とスマホしか持ってきてない。ということでスタジオでアコギを借りる。
最近のスタジオってなんでも借りれるから便利。
帰ってきて、ご飯作って、英語ちょっとやる。
スマホでClaudeにアクセスしようとしたら、なんか年齢制限に引っかかる。いやもう30も半ばなんですが、、、
どうやっても年齢の…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[前髪どっかいった。]]></title>
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            <pubDate>Mon, 25 May 2026 14:44:29 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[毎日日記チャレンジ29日目。もうちょっとだ。
あまりにも前髪が鬱陶しくなったので自分で切った。
前髪が家出した。
えも言われぬ顔になってしまった。
まぁ、髪の毛ってすぐ生えてくるからね。
高校生の時はお金なさすぎて自分で全部切ってたけど、たまに大事故起こして学校で笑われてたなぁ。懐かしい。
この顔をみんなに見せたいが見せる術がないのが悔やまれる。1週間くらいすると馴染んでくるかなぁ。]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[溜まっていたものを整理した。]]></title>
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            <pubDate>Sun, 24 May 2026 14:53:42 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[毎日日記チャレンジ28日目。
最近すごく眠い。7時間は寝てるはずなのに、夕方くらいに一回すごく眠くなる。
ということで10:00起床。11:00までベットでダラダラ転がる。
朝少し英語の勉強。今日はライティングの練習。AIありがとう。
そういえば去年の誕生日に教え子からLINEきてた分を返事する。何ヶ月ぶり？3人ほど返したら、すごく喜んでたし大丈夫そう。もう20歳超えてるのにいまだに連絡くれるのは…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[ドラムの練習#23]]></title>
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            <pubDate>Sat, 23 May 2026 15:19:29 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[毎日日記チャレンジ27日目。
土曜日。久しぶりのドラムレッスン。
京都はいつもよりは日本人多め。というか、修学旅行の生徒が多かった。
今日はダブルストロークとパラディドル。
ダブルストロークがなぜか左の方がうまくリバウンドを捉えられるという現象が起こった。右手の方が捻くれてる。左手の方が不器用な分素直という感じ。
BPM 100の8分音符辺りから左手が硬直してきてダメです。
BPM 160までがと…]]></description>
        </item>
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