完全に夏バテした。
夏バテと言うにはあまりにも早いし、夏が始まって間もないのだけれど、季節の変わり目にはどうにも弱い。
全ての動作が緩慢になって、それでも時間は待ってくれない。朝7時に起きたとしても覚醒が悪く、布団のなかで1時間以上動けずに悶えて、8時半ごろにようやく起きる。かと思えば夜は寝付けず、1時を過ぎてもベッドでスマホを弄っている。
そんな生活が続いているせいか、常に疲労感でいっぱいだ。辛うじて食欲はあるので(※浅倉はこの手の鬱っぽい症状に見舞われると大抵食欲がない)安堵しているが、鬱状態に似た倦怠感は確実に私の気力さえも蝕んでいく。あー、終わりだ、とか思ったりして、深呼吸を試みて空回ったり、しょうもないミスが増えたり。
こういうときはメンタルを安定させるのが先か、肉体の回復に特化すべきか。とにかくちゃんと寝たい。