脱力が重要っていうけど力を入れなかったら何もできない筋肉にはオンとオフがあるオンの筋肉はロックしていてそれ以上動かせないオフの筋肉はこれから自由に動かせる脱力とはオフの筋肉を増やすこと自由な（オフの）筋肉が増えることで、イレギュラーに対応できる具体的には筋肉使用量を時間・体積の両軸で最小限にすることネタのタネhiralinけん玉と散歩と野鳥が好きです。 有料メンバーシップ : ReHacQ／河江肖剰の古代エジプト／コダミラけん玉／エンジニアと人生 @hiralin
