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        <title>hirono - しずかなインターネット</title>
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        <description>hirono さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
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        <copyright>© @hirono</copyright>
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            <title><![CDATA[仕事しそうでしなかった年始、えらい]]></title>
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            <pubDate>Sun, 04 Jan 2026 12:03:46 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[明日からを考えると、フライングで仕事しそうだったけど、しないと決めた。えらい。
在宅時間が多いと、気分で仕事の融通つけられるのはいいけど、ずるずるしちゃう。２０２６年は時間を区切って、限られた時間に集中して仕事をすることを大切にしたい。
決意とともに、ヨーロピアンシュガーコーンを食べる。]]></description>
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            <title><![CDATA[ケアと創造力]]></title>
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            <pubDate>Sat, 11 May 2024 14:00:52 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今、読むといい気がするな、と頭の片隅に置いていたnoteを読む。
”他人をケアする私たちは、受容によって他者の物語をつくりだしていくクリエイターだと考えてはどうだろうか。”
「伴走」とは、「支援」とは、「仕事」とは、「はたらく」とは何だろうかということが少しわかってきたら、全てではないにせよ、ここにヒントがたくさん詰まっていることに気づく。解像度があがってうれしい。
これは、コーチングでもプロジェ…]]></description>
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            <title><![CDATA[「生きる力が増える」]]></title>
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            <pubDate>Sat, 11 May 2024 13:21:48 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[「生きる力が増える」かかわり
「はたらく」ということ、「しごと」ということにしっくりくる言葉をうけとった。
循環という言葉を使っていたけれど、抽象的で、忙しくなるとそれがどういうことかわからなくなっていた。
だから、自分のケアもできなければ、当たり前のようにコーチングもできなくなった。
「欠損をどう埋めるか」ではなくて、かかわる相手の「生きる力が増える」かかわりをする。
去年の１年、転職し、「伴走…]]></description>
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            <title><![CDATA[だいじょうぶ]]></title>
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            <pubDate>Tue, 07 May 2024 10:45:05 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[こちらを読んで、去年の自分への解釈があたまを巡る。
ずっと、言葉に出していたか否かわからないけれど「だいじょうぶ」と自分に向けて言い続けた1年のように思う。
同時に、言語化できないんだとも思っていたし、そう話していた。
”ただそうやって言葉を与えた感情は、ときに育ちすぎてしまう。一部の感情の種だけに肥料を与えたことで、それだけが地中に根を伸ばし、幹は空に向かってぐんぐんと育ち、沢山の葉を携え、他の…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[循環]]></title>
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            <pubDate>Tue, 07 May 2024 01:22:50 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[土門さんのラジオで、仕事やお金についてエネルギーの循環のお話をしていた。
私も循環をしたくて転職をしたのに、すっかり忘れていた。同時に、それができていない気持ち悪さがストレスとして蓄積している気もする。
本来グラフィックを仕上げるときは、「これが誰かに届くべき人に届いて循環につながりますように」という祈りを込めて仕上げ、送り出したかったのに。エネルギーが枯渇していたり、時間がなくて焦っていたりする…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[まざってる]]></title>
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            <pubDate>Sun, 05 May 2024 14:35:46 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[お休みが続くと回復できるのか、普段は流しているようなことばを書いて置こうと思える。まとまらないままに。
＊
今日もいつもの集落のおじいちゃんの愚痴をきく。「本当は趣味がしたいんだ。あれもこれも引き受けて、あと2年で絶対やめるんだ。７０の自分が一番若手で。」って長めの。
それを聞いている間、いろんな自分がまざってる。
「大変だな」
「あんまり関心持てないな、早く終わらないかな」
「その苦労によって回…]]></description>
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            <title><![CDATA[動機のヒント]]></title>
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            <pubDate>Sun, 05 May 2024 09:16:23 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[チームとして取り組む中で自分のcanとwillがちっともよくわかなくなっている。さらにmustも。優先順位付けができるほど経験値がない。
でも、何かとりくみの空間に入ると、あたまの中に浮かぶのは「どう展開してどんな未来をつくろうか」ということより「このプロセスやあの人をインタビューなどして、意味付けして残すの大事」ということ。に気がついた。
ひらめくことはわくわくするから、「こことここがくっついた…]]></description>
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            <title><![CDATA[責め]]></title>
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            <pubDate>Sat, 04 May 2024 13:40:24 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[GWなのだけど、GW前に終わらせたかった仕事がちっとも終わっていないことがずっとちらついている。
GW前、時間の使い方に惰性があったもんだからなおさら。明確な締め切りはないのだけれど、７日には提出できると相手にも親切だし、わたしも気が楽になる。
でも丸々１日かけても終わるかどうだろうか。
ちらつきながらも、ちくちくと自分をつついているのを感じている。だらだらとしても、そんなに責めないでおくれよ、と…]]></description>
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            <title><![CDATA[知的うんち]]></title>
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            <pubDate>Sat, 04 May 2024 12:32:05 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[アウトプットの頻度に課題感を持っている。今年は淡々とやるぞ！なんて思っていたけど、心労からそれどころじゃないわ、と横に置いてきたら５月になった。
私にとってのアウトプットのイメージは、振り返りの時間を設定し、事実と主観を分けながら、気づきを言葉にすることを通じて自分の学びを持ち帰ったり、最近の自分はこうだよなと知りなおしたりする感じ。
私の場合、事実と主観が混ぜ混ぜになりやすく、主観は抽象的になり…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[自治って実家みたいなもの？]]></title>
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            <pubDate>Wed, 01 May 2024 11:03:53 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[仕事で、集落の持続可能に向けた取り組みに関わっている。
正直、仕事でなければ自ら関わることのない領域。
小学校中学年くらいのころから地域のイベントに顔を出すのは億劫だった。何を話せばいいのかわからないし、コミュニティづきあいの面倒くささのようなものを感じていた。
だから、正直今のアパート暮らしで、自治に関わっていないのは楽ちんだな、なんて思ってしまう。
でも、
集落の自治に関わってみると、地域の日…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[つくづく]]></title>
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            <pubDate>Tue, 23 Apr 2024 13:22:01 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[過去の自分の文章を読むと、誰がこれを書いたんだろうと思うことが多い。
読むと確かにそうだな、と思ったりするけど、そうそう！そうだ！とうなずくよりも、なんだか固いな～なんて思う。
最近は、いつも仕事で気を張って、呼吸が浅くなって、心身がつかれることに嫌気がさしている。特に、自宅でオンラインでグラフィックをするとき、気を散らすものが少ないから、ぎりぎりまでPC関連のツールでより対策できるんじゃないかと…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[変えたいこと]]></title>
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            <pubDate>Sun, 24 Mar 2024 03:35:53 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[西村佳哲さんの本を数冊と、「コーポレート・レベルズ：Make Work More Fun」という本を読み始めた。
私の関心領域はずっとこのあたりにあるんだな、と気づき直す。
たぶん、わたしの知っている「仕事像」を体感的にもっと変えたいのだと思う。先人の情報をみて、可能性を感じるし、うらやましく思う。
自分自身がもっと仕事が楽しいと思えること、仕事を仕事ととらえず充実した時間を過ごせることが理想な気…]]></description>
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            <title><![CDATA[春は近いよ]]></title>
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            <pubDate>Sat, 23 Mar 2024 11:29:31 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今年の冬は長い間、気が枯れていたけれど、やっと雪解けを感じている。すると、とけた雪の間から、雪が降る前と変わらないイライラの感情が顔を出す。
冬の間はどうしようもないからと保留にしてみたが、結局そのまま出てきたじゃないかと嫌気がさす。
でも春が近いから、ちゃんと手に取れそうな気がしている。ながめていたら、大事なものだと気づき直す。
＊
初めて自分のニーズのようなものを自覚して、転職という形でフィー…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[手放すんだろうか。]]></title>
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            <pubDate>Tue, 30 Jan 2024 13:49:56 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[賢い人は二兎追わないと何かで見た。一兎追って確実に捕獲してから、次に行くのだと。その方が確実に進むと。
そうは知っていたけれど、つい欲張った。
1年前から、大事にしてみたい２つを抱えて走っていたけれど、キャパシティーオーバーになってしまった。
両方違うフィールドがあることで、意識を切り替えやすく、健やかな気持ちでいやすいというメリットを感じていた。けれど、時間と体力は別だった。自ずと気力も減る。自…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[磁石から離れたい]]></title>
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            <pubDate>Tue, 30 Jan 2024 13:13:23 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[どうにも、ここ数ヶ月、楽しむモードになれない。何が悲しいとか寂しいとかではないんだけど、創造的に「どう在りたい」とか「ビジョンを描く」ようなことに気乗りしない。気乗りはしないんだけど、心身と思考の整合性は取れていない感じがしてきもち悪い。
1，2年前のノリノリで内省し、問いを探究していたときのことが遠い昔のよう。
でも未来に対して何も理想を置いていないと、目の前のことばかり視界に入ってきてしまい、…]]></description>
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            <title><![CDATA[「求める」ということ]]></title>
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            <pubDate>Wed, 24 Jan 2024 11:47:27 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[チームの協働方法のひとつに、「わたしはこれができるから、必要なら声をかけてね」や「わたしは、こんな助けがあるとうれしい」などの主体的な提案や相談があると聞く。
とても自律的で、健全で、大切な関わりだと思う。
だけど、なかなか簡単なことではないように思う。わたしの場合は特に「相談」であったり「他者に求める」ことをむずかしい、と思う。
その理由は２つある。
ひとつは、事実として、自分のことを知っていな…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2杯目の珈琲のように]]></title>
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            <pubDate>Wed, 24 Jan 2024 11:06:24 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[気ままに、日々思ったことを書き残したいと思って、このアカウントをつくった。
すると、『書いて残したいアンテナ』が立ったようで、iPhoneの中ににいくつかのメモがたまった。
でも、すでにつくってから10日ほどたってしまった。
そのあいだに、『これは書き残そう』と思った内容の記憶が、どんどん薄まっていく。
ドリップ珈琲を「いけるかな？」なんて思って2杯目を入れてみたときのよう。
色こそ茶色いけれど、…]]></description>
        </item>
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