朝ごはんは、あんこのコッペパンと飲むヨーグルト。お昼ご飯は、梅と菜っ葉の混ぜごはん、サラダ。夕ご飯は野菜ジュースとドリア（コンビニ）。
パンケーキのストックが尽きた。焼こうと思えば昨日できたかもしれなかったが、疲れているのでやめたのだった。
そして満を持してコンビニ飯の登場。負けに不思議の負けなし。こういうふうに余裕のないとき、在庫のnoshを崩せない。自炊ができないほど疲れているという明確な理由があっても、計画よりハイペースで消費することに強い抵抗がある。これは少しずつ向き合っていきたい気持ち。毎日コンビニ飯を食べるのと2日に一度コンビニ飯を食べるのとでは健康への影響は必ず違うはず。そう信じてそれまでやっていく。
頭では分かってるのに、お風呂上がりに保湿や歯磨きをしてるとかんたんに30分経つのが納得いかない。