最近、胃が荒れてしまいお腹に優しいものしか飲み食いできなくなってます。なんで胃が荒れちゃったのか、考えて、ストレスかな……という結論と、日ごろ飲み食いしてるものがあまり胃に優しいものじゃないからかな～という反省に至りました。なのでここ1ヶ月ずっとノンカフェインと胃に優しそうなものばかり食べています。お粥って本当にお腹に優しいんだなあ。