24/1/9にやったこと

『Q-１グランプリ』の読書。残り30%。

腕立てとバックランジを少々。

youtubeで生成AIについて学習。カスタムGPTsを作ってみたいが、ChatGPT Plusをまだ契約していないので動画で学習のみ、、、

（今更ながら？）睡眠前にマジカルアイで眼球のストレッチを行って睡眠します。