今日は一歩前進できた1日だった。
日記で気持ちを書いてみて、すっきりしたからかもしれない。気持ちに余裕が生まれて、よりひとの気持ちに寄り添うことができた。
多方面で、自分の殻をうちやぶることができた1日だった。
あと、全力でひとに向き合って、笑ってもらえた。
嬉しかった。
最近は、綺麗な色の服を着ても、美味しいものを食べても、好きな音楽を聴いても、行きたい場所に行っても、気持ちが完全には晴れてなかったけど、今日はなんかやりきったぞ。と達成感を感じることができた。
…やっぱり、アウトプットって大事だな。
自分のプライドが邪魔して、友達や知り合いには大丈夫とか悩みないとか口では言っても、多分大丈夫じゃなかったんだなと気づけた。
どおりで普段、なにもないときに涙が出るはずだ。
やっぱり、言葉や文字で自分の気持ちを表出することって大事だな。
いままでなら、ここまで書いて全消ししてたけど、これは記録として自分のために残したい。