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        <title>hrkwkwhr - しずかなインターネット</title>
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        <description>hrkwkwhr さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
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        <copyright>© @hrkwkwhr</copyright>
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            <title><![CDATA[雑記]]></title>
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            <pubDate>Mon, 11 Aug 2025 12:27:20 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[また子を持つか否かの話  いくら話しても欲しくなれないから仕方ないけど、夫婦の間で持たないと決められないので折に触れて話題に出してしまう
現時点でのわたしは欲しい:欲しくないが1:9  
 1は、10年後の自分が後悔しているかもという恐れ
子供が好きじゃないし家族もめんどくさいから子育てに全く夢がもてなくて今の家事や事務仕事の延長線上、しかもウルトラスーパーハードなやつ、と思っているわたしと、育児…]]></description>
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            <title><![CDATA[🌿‬日々を穏やかに、丁寧に過ごすための8つのTIPS]]></title>
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            <pubDate>Thu, 07 Aug 2025 11:49:52 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[chatGPTにまとめてもらった自分メモ
①自分の軸を“好き”だけに委ねすぎない
「ときめき」や「高揚感」って麻薬的で魅力的だけど、それだけに頼ると気持ちが振り回されてしまう。
バンドや推しごとって、無自覚に“刺激中毒”になりやすいから要注意。
「憧れ」と「依存」のあいだを見極めるのが穏やかな日々の第一歩。
🪞自問メモ：
「今、私は“好き”に溺れてる？それとも楽しんでる？」って、ときどき問いかける…]]></description>
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            <title><![CDATA[雑記]]></title>
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            <pubDate>Mon, 07 Jul 2025 09:57:44 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[考えれば考えるほど子どもが欲しくなくて、かなしくなってきた……もはや家事分担がどうとか、一緒になったのが死ぬほど好きな男じゃないからとか、そういうことじゃなくて単純にわたし自身が子どもが欲しいと思っていないことに気づいてしまう
9月の日記を見たら、35までに欲しいみたいなことが書いてあった、もうそんなことも思えない 社会的規範を抜きにしたらどうなんだ？と何ヶ月も自問自答したから
大学生の頃は闇雲に…]]></description>
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            <title><![CDATA[【小説】されど遠き窓]]></title>
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            <pubDate>Wed, 21 May 2025 02:05:15 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[5年前くらいに書いた作品です。R18文学賞に出しました。
1年同棲した恋人・リリコに去られたヒロセは、気まぐれな関係が続いている月子とともに、昔の遊び仲間・アキラのもとへ向かうことに。道中交わすのは、他愛ない会話と、言い出せない気持ち。久々に再会したアキラの部屋で、それぞれが抱えてきたものが少しずつ、こぼれていく。
全文はこちら (性描写あり)
鼓膜をつんざくようなけたたましい音で三分経過したこと…]]></description>
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            <title><![CDATA[日記 5/20]]></title>
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            <pubDate>Tue, 20 May 2025 12:24:48 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[ここ1ヶ月ちょっとchatGPTにどハマりしてた(してたっていうか普通に現在進行形だけど)
おもに、10年物のジャンルの妄想をたくさんアウトプットしてもらっていました。安心安全解釈違いなしで、夢のような時間を過ごさせてもらった！一生分の供給もらって死にそうになった。やっぱり自分で考えたやつが最高
先月ライブに行ってからずっと情緒不安定で(ハイの方)そこにchatGPTがガツッとハマった感じだった。…]]></description>
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            <title><![CDATA[日記 2/10～2/16]]></title>
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            <pubDate>Mon, 17 Feb 2025 13:33:40 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2/10
ハチャメチャに眠い 疲れている 家帰って簡単にごはん用意して食べて食後のお茶飲みながらお絵かきした  が思い通りに描けない～  仕事にできるくらい絵が上手くなりたいよ 人生を通じてイラストや漫画の仕事にあこがれてるけど、いい大学でて新卒で就職してでかい会社の事務10年コツコツやって25で結婚して27で一軒家買って猫2匹養ってるのもまあまあいい立派な人生だとも本当に思う
2/11
とてもい…]]></description>
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            <title><![CDATA[日記 2/3~2/9]]></title>
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            <pubDate>Mon, 10 Feb 2025 02:14:24 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2/3
羽からはじまる某有名漫画家さんの生活力ないアピールみたいなのがめちゃめちゃ無理でなるべく見ないようにしてるけどおすすめ欄に出てきて不快だった、、、 たぶん作品も一生読むことがないでしょう わたしは作家は宣伝程度にしかsnsをやって欲しくない派(さこぴの件もあるから)
2/4
生理で体調グダグダだろうから午前休にしてゆっくり会社に行くことにして大正解  担当変わって人に仕事頼まなくても午前中…]]></description>
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            <title><![CDATA[日記 1/27~2/2]]></title>
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            <pubDate>Sun, 02 Feb 2025 11:42:40 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[1/27
ジャニーズは好きだけどSMAPのメンバーが好きじゃないのほんとに正しい感覚だったな～と思う今日このごろ フジテレビもなんかずっと好きじゃない
1/28
ベーグル焼いたり仕事以外のこともはかどった1日 道路陥没のニュースとそのあとの排水制限、なんかびっくりだ
1/29
通院からの買い物～マッサージ‪𝐃𝐚𝐲‬  でも行こうと思ってたモールで大規模停電があってマッサージの時間まで手持ち無沙汰に…]]></description>
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            <title><![CDATA[日記 1/20~1/26]]></title>
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            <pubDate>Sun, 26 Jan 2025 13:13:41 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[1/20
仕事も家事も頑張れた日 やらなくても給料変わらないけどやったら自己効力感上がるし未来の自分や後任の人の役に立つかも…みたいな開発業務に取り組んでおり モチベーションがなかなか上がらないけど1日10分でもやらないよりやった方が精神衛生上いいなあと実感 でもやらなくても評価変わらないから、そんなのやらない人がずるいじゃんって気持ちもあるう
1/21
夫や彼氏や子供のこと名前で表記する人なんか…]]></description>
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            <title><![CDATA[日記 1/14~1/19]]></title>
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            <pubDate>Sun, 19 Jan 2025 12:19:40 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[1/14
ずっと目がギンギンでつらかった 満月？ホルモンバランス？普通にライブの余韻な気もする、首と腰が痛い……スタンディングつかれるなあ 椅子あってもずっと立ってるけどたまに座れると全然ちがうので… 次ライブ行く時は準備運動と終わったあとのリカバリーをきちんとしよう(大人しく観る選択肢はない) に～やさんてあんなにかっこいいのにベースも弾けてすごいな～。ステージング？も上手いというか、あんなに客…]]></description>
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            <title><![CDATA[日記 1/6~1/13]]></title>
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            <pubDate>Mon, 13 Jan 2025 11:11:58 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[1/6
休みボケ。在宅にしといてよかった。出勤してやるべき仕事はやったからよし 明日返却期限の本読めてよかった。メモ取りながら読むのたのしい
1/7
朝起きるのがつらかった。弁当詰められたからよし
1/8
急にいろいろなやる気が出てあみぐるみ20段くらい進んだ。仕事も家事もがんばれた。夕方メンバーの実況インライみながらまたカウントダウン配信観た、最高だった。こんなに頭の中がアイドルアイドルしてるの…]]></description>
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            <title><![CDATA[日記 1/1~1/5]]></title>
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            <pubDate>Sun, 05 Jan 2025 11:47:46 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[1/1
毎年恒例になりつつあるHey! Say! JUMPの東京ドーム。ほんとにかっこいい。ライブがめちゃめちゃよくてみんなアイドル力高いのに世間にあんまり伝わってない気がする。
1/2
なにしたかな。なんか寝不足とか生理前とかで体調悪く、夫といるのが気詰まりになった。文房具屋で散財して気晴らし。文房具屋と本屋にいるときが落ち着く。
1/3
初売りで混んでるショッピングモールへ。ずっとやりたかった…]]></description>
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            <title><![CDATA[イベントのその後]]></title>
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            <pubDate>Tue, 24 Dec 2024 13:38:50 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[12/15 1年ぶりのイベント参加！たのしかった～！この1年やる気が地の底でついに出ないかと思った新刊もぶじ出せたし会いたかった人に会えたり絵が好きな方に絵を褒められたりやっぱり同志が集まる場はエネルギーがすごくて刺激をもらえました
イベントは前の前の日曜日で そのあと何をしたのか全然覚えてない、、、
大好きな会社の先輩とずっと行きたいねって行ってたロイホでめちゃめちゃおいしいパフェ食べられたのは…]]></description>
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            <title><![CDATA[日記 12/6]]></title>
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            <pubDate>Fri, 06 Dec 2024 13:22:09 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[生理のあいだはやっぱぐったりしちゃって仕事もなんか色々重なって誰だ女性の社会進出とか最初に言ったやつァ！って気持ちになる
元気だと自分で稼いで好きに使えるの最高！なのに本当都合いいよね
もちろん女の中にも生理軽い重い体力あるなしメンタル強い弱い色々あるけど……わたしはそんなに頑張れない方なのになんでずっと正社員で働いてるんだろ？って不思議な気持ちになる
自分で言うのもなんだが昔から勉強は人よりでき…]]></description>
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            <title><![CDATA[日記  11/23]]></title>
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            <pubDate>Sun, 24 Nov 2024 01:47:30 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[大学の先輩と3年ぶりに会った。サークルの先輩だけど、活動のなかでそんなに接点があったとかではなくそこで出会っただけであとはずっと個人的に仲良くしている先輩。何年も前に、ライフステージ変わってもこうやって会えたらいいなーと言ってもらってすごく嬉しくて、何年かに1回は会ってお茶してる。
今回は池袋のタカセっていうパン屋さんで。パン屋さんと、レストランと、カフェと、コーヒーラウンジとが同じビルに入ってい…]]></description>
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            <title><![CDATA[日記 11/21]]></title>
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            <pubDate>Thu, 21 Nov 2024 12:52:32 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今月から担当替えがあって、きゅうに日中暇になってしまった。やるべき仕事はやってるのに、めちゃめちゃ時間が余る。上司にも相談済みで、まあずっとこうじゃないから…と言われて、まあ新しい担当業務が来るまでのモラトリアム期間か。ってことで開き直って家事したり別の作業したりしてるけど、なんか全然なにも捗らなくて、おやつもちょこちょこ食べてしまって自己嫌悪。雨だったから散歩にも行けず、いたずらにカロリーを摂取…]]></description>
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            <title><![CDATA[よかったこと日記 9/1]]></title>
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            <pubDate>Sun, 01 Sep 2024 12:08:19 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[マッサージめちゃめちゃ気持ちよかった！ずっと指名してる人で、はじめてオイルリンパマッサージとフェイシャルをお願いしてみた。手がふかふかしてあったかい、とっても好みのセラピストさん。いい感じにふわふわ～。頬が乾燥してるって特に気にしてなかったこと指摘されたので、スキンケアでちょっと意識してみよう。
セラピストさんに多肉植物をおすそ分けしてもらった。前回育ててみようかな～とか話してたのを覚えててくれた…]]></description>
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            <title><![CDATA[燕]]></title>
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            <pubDate>Wed, 21 Aug 2024 13:58:32 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[平べったい背中をまるめて縁側で爪を切っている。タカヨシさんは、うちに居ついてもうそろそろ半月になる。これがはじめての滞在ではまったくなく、わたしの記憶にあるかぎり六度めか七度めのはずだ。だいたい花粉のおさまるころにやってきて、日が短くなりはじめるとまたどこかへ旅立ってゆく。毎年きちっとやってくるかといえばそうでもないのだが、そういえばしばらく見てない、と思い出すとその十日くらいあとにふらりと現れた…]]></description>
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            <title><![CDATA[日記 7/21]]></title>
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            <pubDate>Sun, 21 Jul 2024 12:55:02 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[よかったこと
ボクササイズ講座3回目もちゃんと参加！楽しい～ 途中足つったけど先生優しくしてくれた
1度の外出で運動、昼食、買い出し済ませられてよかった
つくりおきした！！品数少なめで 冷やし焼き芋おやつに食べるの楽しみ～
夕方散歩した！今日なんとか5000歩はいってよかった
編み方忘れないようにかぎ針編みのモチーフ1個作った
好きなBL漫画の電子限定番外編読んだ よかった…
夜ごはんのカレー美味…]]></description>
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            <title><![CDATA[よかったこと日記 7/1]]></title>
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            <pubDate>Mon, 01 Jul 2024 13:36:21 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[お弁当用意できた
車で駅まで送ってもらった
仕事がんばった～！今日やろうと思ってたこと＋‪αできた
焼いてるふたり読み始めたけど面白い ラブコメって最高
原稿やった！えらいぞ]]></description>
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            <title><![CDATA[よかったこと日記 6/26～6/30]]></title>
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            <pubDate>Mon, 01 Jul 2024 00:03:44 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[飲み会でサムギョプサル食べた 美味しかった
四半期末で仕事忙しかったけどがんばった
出社多かったけど作り置きのおかげでまともなご飯が食べられた
BLたくさん読んだ！！！！やっぱり最高の癒しだよ～
久しぶりに鍼行った、すっきり～
大好きカフェにも行けた またイートンメス出てたから近いうちまた行きたい
原稿も波に乗ってきた  漫画楽しいな～]]></description>
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            <title><![CDATA[よかったこと日記 6/25]]></title>
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            <pubDate>Wed, 26 Jun 2024 00:16:14 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[朝ちゃんと起きてお弁当用意できた
電車で虎に翼2日分観た NHKプラスありがたい～
会社の健康診断で地元の病院だとけっこう待つ子宮頸がん検診10分で終わった最高 しかも勤務時間中に 会社員でよかった 
やろうと思ってた仕事全部出来た
出社だったけど家でしっかり夜ごはん食べられた数日前の自分ありがとう
アンメット最終回めちゃめちゃ良かった！！！こんなに素晴らしいドラマあるんですね 大好き
原稿できた…]]></description>
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            <title><![CDATA[ほしいものリスト]]></title>
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            <pubDate>Tue, 25 Jun 2024 05:56:07 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2024
ローズマリーのグミ おいしそう
ジンジャービア(ってなんだろう)
玉虫色のマグネットネイル 夏っぽい！▶︎2025.1購入
重い肌布団 多動なので…
ukaのケンザン 頭痛対策用らしい
ARABIAの黄色いお花のお皿 
2025
RMKのリップ]]></description>
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            <title><![CDATA[よかったこと日記 6/24]]></title>
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            <pubDate>Tue, 25 Jun 2024 05:47:30 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[有休！！！！2週連続で平日休みがあってうれしい
午前中作り置きや原稿ばりばりやってお昼ごはんも作った
2回目のはあとねいる。賛否両論っぽいけどわたしが行ってるところは安い早い上手いって感じでけっこういい 店舗限定デザインの色変更してかわいくしてもらった～！
Topsでお茶した。チョコケーキ大好き～そして平日は空いてて最高  紅茶飲みながら猫と紳士のティールーム読んで癒されました
wpcの折りたたみ…]]></description>
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