<ul class="e-ul"><li class="e-li">夕食後すぐ部屋に戻らずに風呂を済ませる<ul class="e-ul"><li class="e-li">夕飯を済ませる前に着替えは必ず脱衣所に持って行く</li></ul></li><li class="e-li">風呂にスマホを持ち込まないで置いておく</li><li class="e-li">0時までには寝る　できれば23時<ul class="e-ul"><li class="e-li">30分前には準備が必要</li><li class="e-li">22:30に寝る支度をするのは人間には不可能なので、23:30にはやりたい</li></ul></li><li class="e-li">寝る前にYouTubeで寝落ち動画を選ばないでさっさと寝る<ul class="e-ul"><li class="e-li">照明を消す前に選んでおいて再生したらすぐ閉じる</li></ul></li><li class="e-li">移動中に書き物は効率が悪いので本を読む</li></ul><figure class="e-image" data-natural-width="3024" data-natural-height="4032" data-size="default" data-style="photo-frame"><img src="https://r2.sizu.me/users/2042/post-images/b2986soa32ke9f00at9z.jpeg" width="3024" height="4032" alt="緑のカエルの形の植木鉢、雨で濡れたタイルの外の床に置いてある、黄色の花が植わっている" /></figure>本文と関係ない、脳みそがお花のカエルの写真（嵐の前の夢の島熱帯植物館にて）

2023年12月現在生活の目標

橋屋です <a href="https://misskey.design/@embashi" rel="nofollow">misskey.design/@embashi</a>