ひさしぶりに7時間眠れた。
まだ生活リズムが掴めておらず、睡眠不足気味になっていたからちゃんと寝られると満足感が高い。眠れないとパフォーマンス落ちるしね。
もし7時間を維持するなら、しばらくは10時に寝るのがいいのかもしれない。猫に5時〜5時半に起こされるから。
きのうはとても寒かった。ヒートテックを着てみたもののどうにも私には合わないらしく、常に寒気がした。あたたかい肌着にもいくつか種類があるらしく、寒すぎて乾燥がひどい場所にはヒートテックあまりよくないとか。（インターネットで拾い読みしたものだから真偽の程はわからない）
遠赤外線がいいのか…ほんとか…？と思うけれども、1枚試したい。
テレビのリモコンとラップトップ用スタンドを注文した。テレビのリモコンはずーっと電源ボタンの効きが悪くようやく新しいものを買うことにした。そんなに観るものじゃないんだけどね。ラップトップ用スタンドは首肩背中の凝り軽減のため。
モバイルモニターも欲しいけど、13-15インチのものはまあまあ良いお値段がするので保留している。
地方の地方に住むと、テレビのニュースも大分偏りがあることに気づく。大体都市のニュースしか流れない。小さな町より大きな街の方が視聴率とれるんだろうな。知らんけど。そう思うとNHKはまだ地方のことを取り上げてくれている気がする。
きのうみた夕暮れは綺麗だった。薄桃色から薄紫のグラデーション。
今日はお弁当の日だけど夫が作ると言っていたから私は手を出さない。人に任せないとバカスカ私の負担が増える。いいか、人に任せるんだぞ、わたし。