24時間ジムを契約している。好きな時に好きなだけ運動できるのはいいが、自分を律しなければサボってしまって契約料が無駄になってしまうこともある。「運動するぞ！」というやる気が24時間ジムには必要なのだ。
ジムに行かなければお金が勿体ない。しかし仕事と家事で疲れ切ってしまい、どうしても運動する気が起きない時もある。「運動するぞ！」と思うと億劫で逆にやる気が無くなってしまったりする。難しいね。
どうしたら前向きにジムに通えるか考えたところ、「ジムには運動しに行くのではなく、体を洗いに行くと思えばいい」という結論に至った。
私の通っている24時間ジムにはシャワールームがあるので、お風呂セットを持っていけばいつでも体を洗うことができる。
ジムで体を洗うことにより水道代とガス代が浮く。そして基本的に毎日ジムに通うことになるので、「せっかく来たしついでに運動していくか」という気持ちになれる。運動せずに体を洗っていくだけでもいい。一人暮らしなら家の風呂掃除をしなくていいというメリットもあるよね。
「体を洗いに行くぞ！」という暗示を自分に掛けてから、ジムに通うことがそれほど苦痛ではなくなった。
ジム風呂生活をしばらく続けてみたいと思う。
来月のガス代が下がっているといいな！