天気は晴れ。暖かかった。今日は寝坊して12時に目が覚めた。それだけでもう終わりに近い。お昼ご飯たべたりyoutubeみたりしてたら夕方になったので、ジムに行った。今年初ジム、ジム初めだった。チェストプレスが70kgになっていたので、同じジムにマッチョがいる…。70kg、1回くらいならできるかも知れない（できない）けど、メニューに組み込むには負荷がでかすぎる。体重にもよるとは思うけど、多分俺には一生あがらない重さだと思う。ランニングしてたら右脚の付け根に張るような痛みが出てきたので、運動不足を痛感した。今年は週一ペースは崩さないようにしたいぜ。久しぶりにジムにいくと大体腹筋が筋肉痛になるので、明日は腹痛で目が覚めるんだろうな。