タイトルがすべてなんだけど、自分は普段から腕時計はしない。なんか違和感があったりして、腕時計を買っても次第にはずしてしまう。
それなのに、1ヶ月もスマートウォッチを付け続けられたのか書き出してみる。
きっかけ
腕時計をしないのが分かっているのにも関わらず、スマートウォッチを買った理由は、今年に入ってから原因がわからない体調不良がおきた。
それを心配されてスマートウォッチ（時計目的ではなく、健康管理目的で）をしたらどうかと提案されたのがきっかけ。
何を買ったのか
結果を先にいうと、「Fitbit Inspire 3」です。
選んだ基準は、価格と目的が合うものです。悩んだのは以下。
スマホはAndroidなので、Apple製品は除外。
Garmin、Google Pixel Watch、シャオミ、ファーフェイなど
最初はGarminを検討していたけど、目的は「健康管理」だったのと大きいものは必要なかった
なんか色々漁っていたら、自分の目的に合うスマートウォッチが「Inspire 3」だった。
付けなくなっても1万円くらいだったし、まぁいいかくらいで買った。
買ってみてどうだったか
最初は違和感があったけど、軽いのとバンドが柔らかいからか、1週間くらいで慣れた。今では付けていることを忘れるくらい。
途中で飽きるだろうと自分で思っていたけど、思いの外付けたくなるね。不思議。仕事はデスクワークだけど気にならない。
実際の健康管理面だけど、一日の終わりにスコアを見るくらいで、ちゃんとは見ていない。
あー、これくらいなんだなとか、今日は体調悪いから数値で出ているかなとかで見るくらい。嫌なことがあると心拍数あがったりして楽しい笑
ちゃんと機能しているかわからないので、高／低心拍数の閾値は「100/60」で設定しているが、今のところ通知されていない。
なので、正常範囲なのかな？と思っている。
半年くらい計測したら、傾向が分かるかなと思ってこれからも付け続ける。
Fitbit Premiumは半年間無料だけど、無料期間でやめるね。自分には必要ない機能が多いし、そこまで見ないので。