久々に運動した。今、めっちゃ筋肉痛。ちなみに、運動したのは8日の夜である。加齢である。でも、半年ぶりのメニューでも覚えている。ボールを使ったエクササイズも、ちゃんとできた。鈍ったのは筋肉だけだった。脳は素晴らしいし、筋肉は素直だ。筋肉は裏切らないってのも納得だな。純粋に素直なんだから。