標準体重の維持に向けて

ishikatsu
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2年前に体重10キロ強も減量した。半年以上、毎日5〜8km歩いたのだ(あの時の元気がうそのよう)。それでも標準体重65キロの壁は厚く直前で足踏み状態だった。今回、膵炎で食べられない状態となり早々に65を割り込んだ。栄養不足を補うべく鎖骨下から大静脈に薬や高濃度の栄養を送れる「ポート」が埋め込まれたが、その効果は大きい。既に65近くまで戻しつつある。とはいえ胃腸がストップしたままではまずいことも分かるので、ジュース類は飲むようにしている。さて今日は、病院の紹介状やデータ、私の保険証を取りに妻が面会に来てくれた。あすはこれらを新松戸まで私の代わりに届けてもらう。明日は雪が降るかもしれないと言われる中、連日申し訳ない。感謝の気持ちでいっぱいだ。

@ishikatsu
定年後シニア嘱託の男性会社員。胆石持ちから胆のう癌に。仕事のストレスで時に暴飲暴食、それがたたり…と人のせいにしたくなるが、結局はうまく自己管理できなかった自己責任であることは十分に分かっている。