こんにちは。ギター弾くのですが、ずっと停滞していた指の器用さが、ここ最近かなり改善しています。何が原因かなと思ったところ、改善するために有効な方法を考えて実行したのがよかったなと感じています。動きを、雑に繰り返す練習をしていたのですが、その方法ではずっと停滞していました。そこで、薬指が意図どおりに動いていないことが原因と分析し、改善案として感覚と動作を一致させていくことにしました。方法としては、とてもゆっくり指を動かして今どうなっているか目と感覚で確認して意図した動きになるようにしていきました。これを繰り返すようになってから器用さがかなり改善されました。そのあとも、同様に有効な方法を考えて実行することでよくなったことがいくつかありました。問題点を認識して有効な方法を考えて実行する練習は頭を使います。そのため精神的なハードルが高いですが、少しずつでも取り入れていけたらなあと思いました。おわり。