医療ダイエット3ヶ月の結果

97.4kgから79.6kgになったので17.8kgの減量に成功した。

飲み会で2回ほど体重が増えたけど、むくみや便秘に困ったりしたけど、大幅に減量できた。

• 運動しているのか→ほぼしてない

• 食事制限をしているか？→してない。けど薬で食欲が抑えられているので、食べられなくなります。

標準体重72kgまでさらに継続していく予定。