週報38

精神的バイタリティが肉体的若さを生む

シドニーに母が母の美大の予備校時代の友達と3人で来た。自分は平日仕事をしているから気を使ってくれてだと思うけど65歳になっても学生時代の友達と一緒に海外旅行に行くなんですごいバイタリティだと思う。結局、友達とウルルに行ったりめちゃくちゃアクティブに行動してて自分に会いに来たのか友達と旅行をしに来たのかはわからないくらいだったけど何歳になっても活動的に生きることができているのはシンプルに尊敬できる。自分たちは若いうちにできる選択をするためにシドニーに来ているけど、何歳になってもマインドセットと健康があれば選択は広がると気付かされた。体が資本だから今から年をとってもバイタリティの高い生活ができるように運動でも再開しようかな。