最近メディアではそこまでコロナについて取り上げなくなり久しいですが、新年一発目から新型コロナウイルスに感染しました。
感染経路はわかっていなく、心当たりがあるとすると、あのタイ料理屋くらい。日曜日の朝起きた時に激しい頭痛を感じ、一旦ロキソニンを飲んでみて改善はしたものの、みるみる体調が悪くなっていきました。
月曜に病院に行こうとしても、発熱外来は予約制のところが多く、難航。。。何とか予約なしで見てもらえる病院に行き、1時間半くらい待って診察してもらいました。（診察は2分で終わり、薬は結局カロナールを出されただけ）
健康のありがたみ
病気になると「健康のありがたみが身に染みてわかる」「やっぱり健康が一番」という声を多く聞きますが、今回も例に漏れず、健康第一だなと感じました。
振り返ってみると、コロナに感染した少し前は食生活が乱れていて、あまり運動もできておらず、喉の調子も良くなかったです。今考えると、それがコロナの感染に繋がっていたのではないかと思います。
そして人間、やっぱりおかしな生活してたら、体調悪くなるなと学びました。栄養という観点では、給食や実家のご飯、ちゃんと栄養考えられたやつを食べてたから、今まで健康にやってこれたんだよな、と心の底から改めて感じました。
このままの状態を続けると早死にしそうなので、健康（栄養バランスの良い食事&適度な運動）を心掛け、また明日からやっていきたいと思います。
そしてブログを始める
そんな健康の大切さを忘れないために、以前から気になっていたこのサービスを始めることにしました。毎日更新とかは特に考えず、気長にやっていきたいと思います。