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        <title>k_ukyo - しずかなインターネット</title>
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        <description>k_ukyo さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
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            <title><![CDATA[旅の準備って面倒くさい]]></title>
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            <pubDate>Sun, 19 Apr 2026 13:57:02 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[計画している段階ではウキウキで楽しんでいられるのに、いざ荷物を詰める段階になるととてつもなく億劫になる。旅行の準備をするのはひどく面倒くさい。日用品を揃えて詰めるのも、日程それぞれの服装を考えて詰めるのも、予備のものが必要かどうか考えたり、もしものことを考えながら荷物を増やしたり削ったりするのも面倒くさい。貴重品だけ持って出発すればオッケーというわけにはいかないので、渋々準備をしている。
　明日を…]]></description>
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            <title><![CDATA[夜のドライブ、鹿が怖い]]></title>
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            <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[タイトルの通りだ。
　春になって野生動物がそこそこ元気に動き回っているような気がする。鹿も、たぬきも、きつねも、近所で見かける。夜に車を走らせると、鹿が飛び出してきてぶつかるのではないかと不安に気持ちになる。暗闇でとっさに鹿の目の輝きを捉えられる自信がないからだ。だから、法定速度くらいでのんびり走っていくしかない。
　暗闇でスピードを出すのも怖いので、私はいつも左側をのんびり走っている。飛ばしたい…]]></description>
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            <title><![CDATA[春が来たなぁ]]></title>
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            <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[くしゃみが止まらない。気温がいきなり上がってきたことによる症状だと思う。カーポートの下に置いてある車の屋根に、黄色っぽい粉がついてしまった。花粉なのか……？　それとも砂？　どちらにせよ、洗車したばかりなのに汚れてしまって残念だ。
　筋肉痛は少し良くなってきた。1日経って少しマシになってきたから、週末にはもっと良くなっているだろう。全身筋肉痛のまま暮らしていくのはあまりにも辛すぎる。]]></description>
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            <title><![CDATA[筋肉痛で爆発]]></title>
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            <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[家にDIYが大好きな人がいるので、大掛かりな作業に付き合わされることがわりとある。世の中のDIY動画を見ていると、なんだかんだ家族の手を借りてやっている人が多いように思うが、実際に大きな作業を何もかも一人でやるというのは現実的ではないので家族が手伝うことになるのだと思う。事故が起きても怖いし、複数人で作業をした方がいいに決まっている。問題は、手伝いに駆り出される人間がやりたくてやっているのか、やり…]]></description>
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            <title><![CDATA[つながりが嬉しい]]></title>
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            <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[季節の星々に作品を応募していた関係もあって、そこからフォローしてくれる方が多いように感じる。結果発表などで何度かお名前を見たことがある方だと、確実に初めましてなのに、初めて会った気がしないから不思議だ。ペンネームの覚えやすさ、分かりやすさ、インパクトはそれぞれ大事だなと感じる。
　私もいつか、ペンネームが出ただけであの人だ！　と分かってもらえるような作家になりたい。何かしらの代表作が欲しい。有名に…]]></description>
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            <title><![CDATA[筋トレの成果が出つつある]]></title>
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            <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[あまりにも体に締まりがないので、家でコツコツと筋トレや全身運動をしている。体重を落としたいというよりかは、ダイエットではなく筋肉量を増やしたい。なので、食べる量はほとんど変えていない。
　子どもが11kgを超えているので、片手で抱いて運んだり遊んだりするだけでエネルギーはだいぶ消費していると思う。腕の筋肉だけはしっかりついている感じもする。ただ、全身同じように鍛えられているかと言われると決してそう…]]></description>
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            <title><![CDATA[体に良くない気がするけど]]></title>
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            <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[抹茶ミルクの粉末が尽きてしまったので、ココアと砂糖と牛乳を混ぜてレンジで温めて飲んでいる。抹茶ミルクの粉を買い足そうと思ったら、スーパーで700円近くしてびっくりして買わずに帰ってきてしまった。結構、お高いものだった……
　昔から甘い飲み物が好きで、今でこそ清涼飲料水の類いは口にしなくなったが、牛乳や抹茶ミルクなんかは飲みたくなる。砂糖をたくさん入れるのがよくないのは重々承知しているが、砂糖たっぷ…]]></description>
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            <title><![CDATA[忘却という機能]]></title>
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            <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[悪夢を見たあとに、大して時間が経っていないのに、記憶が定着せず中身を忘れていくのがありがたいなと思っている。
　悪夢の中身をすべて覚えていたら脳が疲れてしまう。そもそも、何の理由があって私が悪夢ばかり見る羽目になっているのかは分からないが、脳にとって必要のない情報だからすぐ忘れていくようになっているのかもしれない。だったら最初から上映せずに、葬り去ってくれればいいのだが……そうもいかないのだろうか…]]></description>
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            <title><![CDATA[料理楽しい]]></title>
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            <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 11:58:47 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[何を作ってもだいたい「美味しい」と言って食べてくれる人がいるおかげで、毎日料理をしていても絶望するほど苦ではない。たまに体調が悪いときは料理をしたくなくなる日もあるが、作ったものを美味しい、と喜んで食べてもらえると、幸せな気持ちになる。今夜はピーマンの肉詰めを作ったのだが、秒でなくなってしまった。自分で食べてみても美味しかった。
　気に入った料理は熱烈なリクエストが来るので、次も作るのが楽しみにな…]]></description>
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            <title><![CDATA[こっそりこっそり]]></title>
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            <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 14:38:56 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[スーパーで買い物をしているときに、こっそりぶぶか油そば（カップ麺）をカートに入れた。誰にも知られずに購入することに成功した。
　辛ラーメンも気になったのだが、辛いのが得意ではないのと、韓国風の味付けがあまり得意ではないかもしれない……という懸念から買うのを見送った。ほかにもインスタでよく見かけるピンク色っぽいパッケージの韓国麺もあったが、私の好きな味ではないかもしれない……という食わず嫌いで手に取…]]></description>
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            <title><![CDATA[筋肉痛しんどい]]></title>
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            <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[少し運動を始めてみたら、見事に動かした部分が筋肉痛になってしまってしんどかった。普段どれだけ運動をしていないのか、ということにもなるのだが、なかなか運動を習慣にすることは難しい。走ろうと思っても朝起きれなくて断念したり、天気が悪くて断念したり、そうこうしているうちに習慣化されないまま動きたい気持ちがしぼんでいく。
　習慣化は難しい。何においても。]]></description>
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            <title><![CDATA[可愛い]]></title>
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            <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[私にとって、育児で一番辛かったのは新生児期だった。生後3週間あたりが一番メンタルをやられてしまい、毎日泣いているような状況だった。
　離乳食が始まったり、歩き始めたり、いたずらが多くなったり、成長するに従って大変なことはそれなりにあるが、今のところはメンタルが落ち込むほど悩むこともなく育児ができていると思う。
　とにかく我が子が可愛い。
　癇癪を起こして泣き喚いているときは、さすがにもう勘弁してく…]]></description>
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            <title><![CDATA[本を買う]]></title>
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            <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[この一ヶ月で、気になる本をどんどんカートに入れて購入していったらそれなりの数になった。ホラー小説を買いたいという欲望に抗えなかった。電子書籍でなく紙の本を選んだのは、1ページずつ捲りながら震え上がりたかったからだ。電子書籍はスマホからも読めるのでとても便利なのだが、いまいち本を読んでいる感覚になれない。あと、スマホを触っていると通知などで気が散って読み進められないことがある。]]></description>
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            <title><![CDATA[肘って外れるのか]]></title>
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            <pubDate>Sun, 05 Apr 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[子どもが左腕を痛がって、まったく動かそうとしなくなったので、慌てて整形外科に駆け込んだ。最近できたばかりの整形外科で、初めて足を踏み入れる場所なのでかなり緊張した。作ってもらった診察券のデザインがかなり格好良くて驚いた。
　診察室に入ってすぐ「肘が抜けてるのかな？」という声とともに、子どもの腕が折りたたまれて、あっという間に肘の骨のズレが治った。あっという間すぎて何が起きたのかさっぱり分からなかっ…]]></description>
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            <title><![CDATA[夢見が悪くて、寝つきも悪くて]]></title>
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            <pubDate>Sat, 04 Apr 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[春になって気温が上がってきたからなのか、やけに早く目が覚めるし、変な夢もたくさん見るようになってきた。
　寝室の環境が冬から春に変わりつつあって、それで気温の調整が上手く行っていないのかなと感じる。少ししんどい。元からあまり寝つきがよいわけではないので、日ごろよりもさらに変な夢を見る日が増えると、途端に睡眠の質がガタガタになる。
　暖かくなるのは嬉しいのだが、寝つきが良くなる方向でお願いしたい。]]></description>
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            <title><![CDATA[心配……]]></title>
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            <pubDate>Sat, 04 Apr 2026 14:59:47 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今日一日、ずっと子どもの機嫌が悪かった。朝から泣いたり怒ったり、どうしたのだろうか、どこか痛いのだろうか、熱でも上がってくるのか、とずっと様子を見ていたが「これだ」と分かるような原因が見当たらない。
　夜になってからようやく、左腕を動かさないようにしていると分かった。手のひらや肘に異常はなさそうだが、肩を動かそうとすると嫌がって泣く。肩を動かしたくないからか、腕を持ち上げることもせず、ぶらーんと力…]]></description>
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            <title><![CDATA[インスタの影響受けがち]]></title>
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            <pubDate>Fri, 03 Apr 2026 14:48:22 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[インスタで角煮をたくさん食べている人を見かけて、自分でも角煮を作ってみたくなった。過去に一度作った記憶はあるが、それ以降はまったく手を付けていなかった。昨日、豚バラブロックを手に入れたので、早速夕飯のおかずにした。
　ただ、私の胃が老いたのか、角煮は一切れで十分だった。二切れも食べられない……豚バラの脂にやられて、数時間は胃が苦しかった。
　これは下茹でをする前の豚バラブロックとネギ。豚バラには、…]]></description>
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            <title><![CDATA[寝ても寝ても眠い]]></title>
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            <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[春眠暁を覚えず。とはいっても、私は春関係なく大体いつも眠たいと感じている。気候のせいだろうか。暖かくなってきたとはいえ、まだ朝晩は肌寒くて羽織りものが手放せない。
　近所のスーパーに買い物に行ったら、「昨日からポイントカードができたんですが、作っていきますか？」と声をかけられた。ポイントカードがやっとできたらしい。今の今までなかったことが不思議だ。そのお店で食料品を買い込むことが多いのもあって、ポ…]]></description>
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            <title><![CDATA[エイプリルフールへの興味]]></title>
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            <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[エイプリルフールに対する興味がなさすぎて、周りで私に嘘をつく人もいなければ、私も誰かに嘘をつくこともなかった。昔はそれなりに楽しんで、面白い嘘を考えたりしていたように思うが、特にそういう気持ちになれなかった。余裕がなかったとも言う。]]></description>
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            <title><![CDATA[新年度に向けて]]></title>
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            <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[最後の最後で失速したが、やれるだけのことはやっていると思う。今日はタイムラインが各々の公募結果発表で悲喜交交だった。各公募の締め切りと結果発表が入り乱れる年度末だった。]]></description>
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            <title><![CDATA[これは当たりだ]]></title>
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            <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 03:51:10 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[セブンイレブンで売っていた、金の濃厚つけ麺という商品がかなり当たりだった。
　久しぶりに冷凍麺でかなり美味しいと思うものに出会えた。麺の量も多めでかなり満足度が高い。スープの美味しさが凄まじいので、今度食べるときはゆっくり味わいながら食べたい。
　気を抜くと日記に書くことがすべて食べ物の話になってしまう。だが、家事や育児のことを書き連ねてもあまり楽しくないし、面白いことはだいたい家族にまつわること…]]></description>
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            <title><![CDATA[食欲の暴走]]></title>
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            <pubDate>Sat, 28 Mar 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[夜中はあれだけお腹が空いていたのに、朝になると全然お腹が空かない。謎だ。寝て起きたあとはさらにお腹が空いていてもおかしくないはずなのに、朝が来て目覚めると特に空腹ではないな……となる。
　朝からお腹が空いて仕方がない、みたいなことが滅多に起きない。空腹で目覚めるということもない。それなのに、夜中になるとやけにお腹が減るのは何故だろう。胃腸に良くないので食べないようにはしているが、夜中こそ、背徳感の…]]></description>
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            <title><![CDATA[かっぱえびせんってこんな味？]]></title>
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            <pubDate>Sat, 28 Mar 2026 14:40:51 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[久しぶりに食べたかっぱえびせんの味に驚いた。こんな味だったかな……？
　私が記憶していた限りでは、もっと塩味だけの単純な味だったように思う。久しぶりに食べたらかなり海老の味が濃厚で驚いた。私が知らない間にいろいろとマイナーチェンジしているのだろうか。]]></description>
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            <title><![CDATA[モチベあんまり]]></title>
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            <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[ここしばらく睡眠時間が少なかったせいか、無気力で何となく作業をやる気が起きない。月末はいつもそうだ。月末に諸々の締め切りがあるのに、月末がいつも不調だ。
　日照時間が増えてきたので、まだマシになってきた方ではある。雪も結構溶けてきて、普通に道を歩けるようになってきた。]]></description>
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