Obsidian の Daily Note をまた、今日から意識して書き始めた。少し手を動かすスピードが遅くなってもいいから、自分がやったことの背景や経緯と、過程、そして結果と、振り返りをなるべく頭の外に出しながら、やるべきことを勧めていきたい。これは頭の中を整理してスッキリさせながら、日々を過ごすための取組み。全力ダッシュするためには、クールダウンも、しっかり体の動きを確かめながらの準備も練習も必要。続けていこう。
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首と背中と肩や頭が凝って痛い痛い。なんとかこの休暇中にリフレッシュしたいけどどうしたものか。これまでは鍼マッサージに行くことで凝りを解消していたけど、頭の凝りはどうしたものだろう。11月と12月は仕事のリズムがかわり、フットサルに行くことも減り、あまりうまく運動できなかったので、それも影響しているかもしれない。筋トレもしたい。b-monsterも再開したい、けど値段がちょっと高い。定期的な運動によって、調子やメンタルの波も安定するはず。2023年後半は、フットサルにたくさんいくことで、かなりいい感じに運動できた。足の怪我も少しずつ治ってきたので、2024年もしっかり頻度高く運動していこう。
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使ってるツールやプロダクトのコミュニティには積極的に参加するようにしている。他のユーザーさんとあーだこーだ議論したり、ツールやプロダクトの改善や未来に少しでも貢献できたらと思う。特にOSSに関しては、ずっと恩恵を享受するだけではいけない、自分ももっと貢献したいという気持ちが強くなってきた。自分にできることを探そう。引っ込み事案を発揮しすぎないように、勇気を出して行動を重ねていくぞ。