仕事がバタバタしたり、足をけがしたりでなかなか参加できてなかったフットサルに久々に行ってきた。また怪我をしてしまわないように、ゆっくりめに楽しみながらやった。朝5時半に起きて、7時から9時までしっかり運動。フットサルが終わってからも、全然一日が終わっていなくて、他にもいろんな予定を入れれるし、作業も勉強もできて、すごく得をした気持ちになる。これからまた毎週末にフットサルいくつもりなので、これからの週末が楽しみだ。早起き大事。
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この日記を年始から毎日続けられているけど、まだまだ頭の中のスッキリさが足りない。アウトプットの癖はどんどんついてきている気がするけど。思いつきや勢いで書く文章と、他の人が読みやすく持ち帰りポイントがあるようにちゃんと整理して書く文章があったときに、この日記はそれぞれの中間に位置しつつ、ちょっと勢い寄り。この日記は誰でも読めるようにしているので、他人の目を少なからず意識したうえで書いていて、完全な思いつき・勢いではない。完全に思いついたことをそのまま書くことも、頭の中をスッキリさせるにはとても重要だと考えていて、それは別で明日から「モーニングノート」をやってみようと思う。毎朝目が冷めたら、ノート3ページ分思いついたことをそのまま書く、というやつ。これでかなり頭がスッキリするのは、自分はモーニングノートをしばらくやっていた時期があるのでお墨付き。まとまった文章はブログに書こうと思っていて、それはモーニングノートや日記を書き続けたり、日々学びつづけていればそのうちネタができてくるはず。いろんな種類の文章があって、種類に応じた適切な場所にそれを書いていく。それらを総動員して、常に頭がスッキリした状態をつくり、目の前のことに集中できる精神力を鍛えていくぞ。
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ブログのプロフィールページに自分のプロフィール文を書き足した。ついでに各種SNSのプロフィール文を更新した。大した量の文章は書いていないけど、自分のことを端的に表現するにはどうすればいいのかを考えてみることで、自分がどういう人なのか、考えたり見つめ直したりするいいきっかけになる。プロフィール文を書くときに、どこを最新・マスターにしようか悩ましいなと感じることもあったけど、今はブログのプロフィールページをメインのプロフィールページにしようと思う。定期的に見返して、文章を修正したり、新しい内容書き足したりしてみよう。それが自分自身を見つめ直す機会にもなるから。