晩ごはんは、疲れはてていたので以前作って冷凍しておいた鮭フレークで出汁茶漬けに。いつもの夏野菜のレモンソテーも。
マグネシウムフレークを大量に手に入れたので、早速お風呂に入れてみたのだけど、そんなに期待していなかったのにめちゃくちゃリラックスできたし、お風呂から出てからもぽかぽかが続いてすぐに眠れそうだったし、お肌もやわらかくなった…（これは夫も言っていた） ぽかぽかは特に冬に良さそう。
とはいえ初回なので、次回もどうなのかを観察してみるつもり。何はともあれ、今日は特に疲れていたのでリラックスできたのはよかった。写真手前の子ども用のバスタブからわかるように、準備をしていたら息子が一緒にお風呂に入ると言い出したため、完全にリラックスしていたわけではないのだけども…。
重炭酸イオンなバスタブレットは日本で愛用していたのだけどこちらでは見かけないのよね。まあマグネシウムフレークもドイツから買いましたが…。
晩ごはん後に、すぐ寝てしまいたいところを、えいっと気合いで鮭フレークを作る夜。今日までのサーモンがあったので仕方なく。