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        <title>雪原 - しずかなインターネット</title>
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        <description>雪原 さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
        <lastBuildDate>Tue, 29 Sep 2026 15:50:39 GMT</lastBuildDate>
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            <title>雪原 - しずかなインターネット</title>
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        <copyright>© @kakurega</copyright>
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            <title><![CDATA[2026.09.25-27]]></title>
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            <pubDate>Sun, 27 Sep 2026 10:31:34 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2026.09.25
久しぶりに日記を書く元気すらないレベルで元気
がなかった。ひたすら寝込んだ。
I.Mの件もあるし、通院を早めたほうがいいだろうな。
そういえば、奥歯の被せ物をした部分は最初こそ痛かったけど、噛み締め続けたら密着したのか痛くなくなった。
2026.09.26
だいぶ元気。でもまだ体がしんどい。やっぱおれって自家用車に乗ると疲れるのかも。言うほど関係ないか。いや、どうだろう……
…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026.09.17-19]]></title>
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            <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 10:48:32 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2026.09.17
起きたら元気だったので、バックルームズを観に行った。精神分析と不気味と不条理とSCP、というラインナップで最高だった。鴨せいろと同じくらい嬉しい。
2026.09.18
今日も爆睡。夏の間あまり眠れなかったから、しばらくはこんな感じなのだろうな。
家にひとりきりになったことによって爆裂集中できてプロフサイトがまあまあ形になった。後でもうちょっと手を入れるつもりだが、とりあえず…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2026.09.13-16]]></title>
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            <pubDate>Wed, 16 Sep 2026 09:21:54 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2026.09.13
鬱が来た。秋と共に来た。
2026.09.14
オイッ！それってYO！寒いってことじゃねえの？！と思って装備を冬用にしたら元気になってワロタ。冬眠すな〜！
アンチオイディプスが全然読めなくてウケた。それを見越したように動きすぎてはいけないを借りていたので、こちらを先に眺めることにする。
2026.09.15
Ubuntuでクリスタを使えるようにした、と書こうとしたが、Ubun…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2026.09.09-12]]></title>
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            <pubDate>Sat, 12 Sep 2026 11:24:59 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2026.09.09
原稿原稿原稿！！！！　４０００字書いた。急に推敲のことがわかった。
2026.09.10
さすがに昨日は頑張りすぎだったようで、眠い。
穴が空いたままだった奥歯にやっと被せ物をつけてもらえた。痛くない！ちゃんと噛める！
2026.09.11
眠いしだるい。
デジタルガーデンをちまちまやっていたフォルダをDLし忘れたままクラウドを整理してしまって消滅したことが判明。ガーン！　マ…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026.09.06-08]]></title>
            <link>https://sizu.me/kakurega/posts/xhbidnomfsu2</link>
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            <pubDate>Tue, 08 Sep 2026 13:03:11 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2026.09.06
寝不足と緊張と興奮が混ざってずっとソワソワしてた。
ざまあ系の何が乗れないって、悪人が幸せになろうが不幸せになろうが、この私には全く関係ないじゃん？としか思えないんですよおれは。というか、悪玉が悪じゃなくてただただ愚かで見る目がないだけなので、誰も助言してくれなくて哀れなやっちゃなあと思ってしまう。好きでもない馬鹿にかかずらわってる暇なんてないんだよね。
2026.09.07…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2026.09.02-05]]></title>
            <link>https://sizu.me/kakurega/posts/501urabhc7vn</link>
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            <pubDate>Sat, 05 Sep 2026 20:23:20 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2026.09.02
ラズパイというおもちゃは非常に魅力的だが、その前にメモリ増設だな、というところが結論。労働が安定するまで、ライブラリなりフレームワークなりにもう少し触れておこう。
労働といえば、あれは頓服を飲むべきシチュエーションだったのか？と考えたが、不安ではなく抑うつが主訴だから頓服ではないのかなあとなった。わからん。ここは医者に訊きましょう。
昨日、一昨日と9時間寝たが、さすがに寝すぎ…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026.08.30-09.01]]></title>
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            <pubDate>Tue, 01 Sep 2026 10:09:15 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2026.08.30
漫画を爆買いした。グッバイ一万円。
アレンジ違いのカゲプロ曲がアップされていることに2週間遅れで気がつき、軽い気持ちで再生したところ、いつの間にかピクシブを徘徊していた……！
13年ぶり（！）にMV見たら、じんがやりたかったストーリーが完全に「視えて」しまって脳汁ジャバジャバ出た。見てるか、小学生だったおれよ。これが大人の推理力だ！（妄想力とも言う）
改めて読むと、じんはジュ…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026.08.27-29]]></title>
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            <pubDate>Sat, 29 Aug 2026 18:17:33 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2026.08.27
Dockerでの環境構築を調べるとNginx＋PHP-FPM＋PostgreSQLの情報がまあまあ出てきたので、これでいくか……？　しかし本チャンで動かすとなるとVPSで借りることになるよなあ～とうにょうにょ悩む。SQLiteなら普通にレンタルサーバーでいいですからね。しかしドメインあるんだからVPSでも困らないか。けどVPS借りるくらいならラズパイ買ったほうがよくねえか。う…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026.08.24-26]]></title>
            <link>https://sizu.me/kakurega/posts/4d419k1vfsk6</link>
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            <pubDate>Wed, 26 Aug 2026 12:54:20 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2026.08.24
一昨日の晩に抗鬱薬を飲んだのに、昨日の朝も抗鬱薬を飲んでいたことを昨日の晩に気がついた。おそろしいですね。
ということで今日はおくすり抜きで過ごした。
それで歯医者に行って、なんか最近血圧を測ることになったらしくて毎回測られているのだが、血圧が……低～～～～い！！　１１０って何年ぶりに見た数値だ。いつも１３０くらいあるのに。n=1だからアレだけど、ここに相関関係があったら睡眠…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2026.08.16-23]]></title>
            <link>https://sizu.me/kakurega/posts/8w4293c0dvwn</link>
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            <pubDate>Mon, 24 Aug 2026 04:56:14 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2026.08.16
弾丸墓参りをした。
同じ本の版違いに手を出すのはさすがにやらないよ笑と思っていたが、こらえきれずに買ってしまった。だって200円しなかったんだもの。
2026.08.17
バ先の玄関前まで輸送されたが、それでも入れなかった。自分が鬱病であることを思い出す。
2026.08.19
脳がぼんやりしている。鬱！
ろくなプロンプトも書けないので、マジでなにもできない。
まってこれ熱中…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2026.08.13-16]]></title>
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            <pubDate>Sun, 16 Aug 2026 19:32:16 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2026.08.13
気分は平行線のまま、脳の活動がのろくなる。抑うつは天然の麻酔だ。平坦な気分と鈍い体は二度寝のまどろみに似ている。
2026.08.14
眠り、目覚め、再び眠る。ただただ無気力。
途中からでも講義に出ようと思って最寄りの駅まで行ったが、そこからバスには乗れなかった。
公園で、死んだミミズに集るハエを見ていた。本州のハエは体が甲虫のように輝いている。
ヤケクソになって飲酒したらさ…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026.08.09-12]]></title>
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            <pubDate>Wed, 12 Aug 2026 12:02:30 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2026.08.09　後回し＝リボ払い
よく寝た。ぜんぜん寝返りをうっていなかったらしく、体がバキバキ。
先日治療してもらった奥歯が咀嚼したあとに痛む。噛み合わせが悪いのか。月曜になったら歯医者に相談する。
AIに適当な話を投げて、ぼんやりした脳を覚醒させる。
昼飯に蕎麦を食べようと外に出たら、蕎麦屋がバカみたいに混んでいる。お盆とかいうやつか。同居しているふたりは帰省とかしないタイプだから盆と正…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026.08.06-08]]></title>
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            <pubDate>Sat, 08 Aug 2026 10:25:34 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[注意：以下に含まれているもの
怒り
自殺への言及
2026.08.06　休息
satteriとの戦いもだいぶ袋小路という感じなので、一旦忘れることにする。忘れているうちに発酵して膨らむ、ということがままあるため。
明日を信じること。明日の私を信じること。祈り。願い。
2026.08.07　内臓
「スケジュールをとにかく入れる、目標を決めなければひとは動かない」といった言葉を見かけて、しらない世界す…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026.08.01-05]]></title>
            <link>https://sizu.me/kakurega/posts/sf6fd3034deo</link>
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            <pubDate>Wed, 05 Aug 2026 09:33:18 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2026.08.01　帰宅
7時くらいに目が覚めた気がする。よく覚えていない。だらだらしていたらほどよい時間になっておりチェックアウト。
AIRDOの出発口エリアは離れ小島になっている（おそらく増築したのだろう）のだが、そのせいか微妙に暑い。蝦夷地だからってナメてる？（悪意を見出すな！）
東京って冷房を効かせすぎ。排熱で余計にトーキョージャングル化を加速させていると思う。愚か者が権力を握っているら…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Blaugustに向けて]]></title>
            <link>https://sizu.me/kakurega/posts/zfarnto4d2u0</link>
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            <pubDate>Sat, 01 Aug 2026 00:55:53 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[なにやら8月は毎日サイト更新しようぜ！というイベントがあるらしい。インクトーバーみたいやね。
せっかくだからエッセイと聞いて多くのひとが思い浮かべるようなタイプのエッセイをやってみることにする。
詩情のあるエッセイを目指してみるのもいいかもしれない。嫌になったらやめるけど。
とりあえずネタ出し。
ヘッドホン
パソコン
パンケーキ
珈琲
家
学校
アルバイト
躁鬱
発達
服薬
衣服
紫色
青色
雪
…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[夏期講習①]]></title>
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            <pubDate>Sat, 01 Aug 2026 00:15:06 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[（2026.07.28）
講義を受けるために東京へ。
どこだかの上空で雷がすごいらしく、盛大に遅延。メンズアイドルみたいなCAさんが居た。
飛行機を降りた瞬間に暑すぎて声出た。ありえないほど蒸してる。少なくとも15年前はここまでではなかったぞ。
今回は空港の近くのホテルを取った。荷物をゴロゴロ引きずり回す元気なんてないと思ったため。最寄り駅から出ると、めちゃくちゃ路地。こんなミチミチ建築が許される…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[（2026.07.24-27）]]></title>
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            <pubDate>Mon, 27 Jul 2026 12:49:39 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[だらだら（2026.07.24）
微妙に眠い。そういえば起きたのが5時半だった。人の気配で起きたやつだ。1日中しゃっきりせず、だらだらノートを取ってだらだら初稿を書きながらだらだらAIとラリーした。
ローカルLLMは、ChatGPTやClaudeのような大規模なモデルを使用することによる環境破壊を気にしないでいいのがとても良い。とても気軽にどうでもいいことをぽいぽいと投げられる。あと、AIに人格を…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[（2026.07.20-23）]]></title>
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            <pubDate>Thu, 23 Jul 2026 09:02:32 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[初・文フリ参加（2026.07.20）
朝イチでバスに乗り、札幌へ。コンベンションセンターってどこのなによ、と思いながら歩いたらラソラの裏でウケた。
開場してわりとすぐに入場。見本誌コーナーの、とくにエッセイカテゴリが混みすぎていて無理だったので、地道にすべてのサークルを見て回ることにした。
2時間かけて全制覇。リュックが重い。リュックが重いと謎の安心感がある。
さっさと高速バスに乗り込む。赤れん…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[好きなもの]]></title>
            <link>https://sizu.me/kakurega/posts/o91er0w3ntt7</link>
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            <pubDate>Sun, 19 Jul 2026 04:51:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[好きな〇〇。まず、好きとはなんだろう。「これがなければ生きていけない」は好きとは違う気がする。「これがあると嬉しい」くらいが好きなものと言えるだろうか。
まず、無いと生きていけないものについて考えてみよう。パソコンとテキストエディタ、これは無いと気が狂ってしまう。精神の正常さを保てないという意味で。あと静かすぎるのも良くないので、スピーカーかヘッドホンと音楽も必要だ。
服は着なければ社会的な死が訪…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[（2026.07.17-19）]]></title>
            <link>https://sizu.me/kakurega/posts/c7d3ot7mmb5n</link>
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            <pubDate>Sat, 18 Jul 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[寒！暑！寒！（2026.07.17）
内は寒い！外は暑い！寒！暑！寒！で具合が悪くなった。
移転した本屋に行ったら、マニアックさは完全にナーフされていた。しかし押さえるべきところは押さえているという印象。
久しぶりに体重計に乗ったら、重さは相変わらずだが、体脂肪率がかなり減っていた。ぽよぽよの小太りからムキムキの小太りに。
誰？！（2026.07.18）
ヘアドネーションのために、みぞおちあたりま…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[（2026.07.14-16）]]></title>
            <link>https://sizu.me/kakurega/posts/i4nk2sz7vrk5</link>
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            <pubDate>Thu, 16 Jul 2026 23:28:05 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[動悸・息切れ・頭痛（2026.07.14）
「講義動画が易しすぎて馬鹿にされている気分になるんだが、別におれのことを馬鹿にしているわけではなく、世界の半分以上がおれより馬鹿なだけなんだよな……と認知を修正している」と某所でポストしたが、動画による講義である以上は下に合わせるしかないんだよな、きっと。でもあんまりハードルが低すぎるとやる気がなくなる。
ただの対話なのに、少しでも批判されると動悸・息切…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[逆に冷静な日記（2026.07.13）]]></title>
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            <pubDate>Mon, 13 Jul 2026 11:32:34 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[前日眠りすぎたうえに室内が暑すぎて、寝付きがかなり悪かった。サイレースを追加しても尚まんじりともせず、という具合で、追いデエビゴとトラゾドンでようやく眠った。サイレースはベンゾ系の王という印象があっただけに、この無能ぶりには驚く。単に、私とベンゾ系が上手く噛み合わないだけかもしれないが。
起きたらエアコン設置が始まっていた。あっという間に作業が終わる。１時間ほど全力稼動させてようやくマシな室温と湿…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[魔女になりたくて（2026.07.12）]]></title>
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            <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 14:03:17 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今日は11時間寝た。睡眠負債を返済し終わったら落ち着くのだろうか。
赤坂泰彦あたりはラジオパーソナリティたるもの、という美学を感じられるが、最近のラジオはただぶつくさ喋っているだけで芸も何もあったもんじゃない。資本が絡んでいないぶん、ポッドキャストのほうがよほどマシである。
天候がかなり不安定。盥を引っくり返したような雨と晴れが交互に来る。
マーケティングという語を見るともう反射的に拒否してしまう…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[サンキュー、ハローワーク（2026.07.10）]]></title>
            <link>https://sizu.me/kakurega/posts/33tth61uuw7w</link>
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            <pubDate>Sat, 11 Jul 2026 02:37:51 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[SNRIを夕方じゃなくて朝に飲んだら睡眠が改善されるなんて、そ〜んな単純な話あるわけ……あるかもなぁ……いつだったか、睡眠との関係で飲むタイミングをズラしたことがあったし。ということで今回はこれを試していこうと思います。
昼寝検証でサイレースがちゃんと補助してくれるのは4時間までだと分かったし、別に夜の入眠は困っていないから、サイレースの必要性がほとんどない気がする。それに寝起きがぼやぼや〜っとし…]]></description>
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