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        <title>かみふう - しずかなインターネット</title>
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        <description>かみふう さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
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            <title>かみふう - しずかなインターネット</title>
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        <copyright>© @kamifuuuuuh</copyright>
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            <title><![CDATA[小さな生活ログ#4 (2026年03月23日～2026年03月29日)]]></title>
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            <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 04:10:54 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2026年03月23日(月)
この「小さな生活ログ」も4週目に突入。毎度のことだが、継続できていることに驚いている。世間では生成AIに文章を書かせる・・・なんて話を聞くが、ここに書いている文章は、私が頑張って書いている。多少、誤字脱字等の訂正などをお願いすることはあるけどね。もしかしたら、(学習させたら)それっぽく書いてくれるかもしれないが、それは多分私の文章ではない・・・と思う。今のところは。今…]]></description>
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            <title><![CDATA[小さな生活ログ#3 (2026年03月16日～2026年03月22日)]]></title>
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            <pubDate>Mon, 23 Mar 2026 04:41:23 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2026年03月16日(月)
何だかんだで3週目を迎えた。比較的飽き性の私にしては、珍しいことだ。続いているのは、個人的に書いている日記の延長線上だからかな？投稿する前にもう一度読み返しているが、あえて書いていないことも思い出せるようになっているのはいい兆候だと思う。 実は時々、1日断食を行うことがある。今日がその日だ。・・・と言っても、前日の夕食後～今日の夕食までなので、そんなに辛くない。ただし…]]></description>
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            <title><![CDATA[小さな生活ログ#2 (2026年03月09日～2026年03月15日)]]></title>
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            <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 01:48:13 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2026年03月09日(月)
とりあえず、この「小さな生活ログ」は1週間続いている。元々は、自分用に書いている日報の内容をしずイン用に書き直しているだけなので、そんなに苦労していない。まあ、内容によっては表に出せないものもあるから、ネタがあまり無い時は困っちゃうねあはは。
今日に関しては、先週分のログを初めてアップしてみたり、ちょっと家事をやった程度で特にこれといったことはしていない。大体いつも、…]]></description>
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            <title><![CDATA[月1回、新しい体験をする。2月編]]></title>
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            <pubDate>Sun, 15 Mar 2026 03:11:07 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[月に1回以上、新しいことをしたら書いています。前回は下にリンクを貼っておきます。
雪が溶けて地面が見えたり、天気予報の予想最高気温がプラスになる日が増えるなど、少しずつ春が近づいてきていますね。世の中では春の花粉症に悩まされる人が多いと聞きますが、実は私もその1人。ですが、今は近くに原因となるものが無いので、久しぶりに穏やかな気持ちです。まあ、また別の花粉症に悩まされている人もいるそうですが・・・…]]></description>
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            <title><![CDATA[2011年3月11日、あの日の記憶 #1]]></title>
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            <pubDate>Wed, 11 Mar 2026 08:17:34 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[※当時のメモが手元に無いため、記憶を頼りに書いています。もし見つかった場合は随時加筆修正を行っていきます。
※あくまでも私個人の備忘録も兼ねています。読むのが辛いと思ったらすぐに止めてください。無理は厳禁です。
2011年3月11日(金)の14時46分。私は、千葉の実家、2階にある自室でネットゲームをしていた。
「あれ、なんか揺れているか・・・やばい！！！！！」
インターネット越しに遊んでいた友人…]]></description>
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            <title><![CDATA[小さな生活ログ#1 (2026年03月02日～2026年03月08日)]]></title>
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            <pubDate>Mon, 09 Mar 2026 03:58:27 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2026年03月02日(月)
今日からしずイン向けのちょっとした日記を始めることにする。(一部はいろんな人のを参考にしつつ)ほぼ思いつきで始めたが、一体いつまで続くことやら。気が向いたら読んでいただけると嬉しいです。
今日は、朝から皮膚科へ。別の記事で書いているが、口唇ヘルペスの症状が良くならないどころか悪化しているようなので、もう一度医師に診てもらうことになった。診察の結果は、「口唇ヘルペスは良…]]></description>
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            <title><![CDATA[月1回、新しい体験をする。1月編]]></title>
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            <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 07:16:21 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[もうすぐ3月ですね。気がついたら冬季オリンピックが終わっていました。ビックリですね。私は時々テレビで観戦していました。ウィンタースポーツを経験していると、つい見たくなりますよね。いつかは現地へ・・・なんてね。
そういえば、ちょっと前にこんなことを書いたのを思い出しました。
4. 月1回、新しい体験をする
1月を振り返った時、何だかんだで新しい体験をしていたことを思い出したので、備忘録として書いてお…]]></description>
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            <title><![CDATA[人生初の口唇ヘルペス]]></title>
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            <pubDate>Wed, 25 Feb 2026 03:15:34 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[※これはあくまでも私個人の体験談です。自己判断をせず、少しでも「おかしいな」と思ったら、早めに病院を受診することをおすすめします。
人生初の「口唇ヘルペス」の診断を受けた。
きっかけは、先週の土曜日のこと。「何だか唇の片側だけピリピリするなあ」と違和感を覚えた。鏡を見ても、特にこれといった症状が見当たらない。実は、似たような病気として、口角炎や口唇炎は何度か経験していたため、今回の症状は「明らかに…]]></description>
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            <title><![CDATA[チーズの話（ちょっと長い）]]></title>
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            <pubDate>Wed, 21 Jan 2026 05:26:40 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[最近の話ではないのですが、そういえばSNSに書いていなかったことがあったなと思い出したので、ここで書くことにします。前置きを入れていますが、特に深い意味はありません。単純に書かなかっただけです（笑）
実は、数週間前にいろんなチーズを試食させてもらう機会があったのですが、その中で特に気に入ったものが2つあったので、思わず買ってしまいました。さすがに即決、とまではいかないまでも、購入を決める決断が早か…]]></description>
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            <title><![CDATA[1年前は何をしていたかな]]></title>
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            <pubDate>Tue, 20 Jan 2026 09:43:50 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[写真は2025年元旦におせち料理を食べた時のものです。一部は料理上手の家族が作ったもの。めちゃくちゃ張り切っていたんだな、きっと。
実は、この時期（2025年1月）の写真や記憶があまり無くて、思い出そうとしてもなかなか思い出せない。せめて写真があれば･･･という後悔があったので、その後は出来るだけ撮るようにしています。
数少ない覚えていることは、家族から「スケートを教えてくれないか」と言われて、何…]]></description>
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            <title><![CDATA[最近、ちょっと疲れています]]></title>
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            <pubDate>Fri, 16 Jan 2026 10:29:30 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[最近、特に今年に入ってから、特に実感しています。ただでさえ世の中には情報が溢れまくっているというのに。何で疲れてしまうのだろう？しばらくノートパソコンをボーッと眺めていて、気付きました。今、日本でも、それ以外の国でもいろんな出来事が起きていることに。私の肌感覚になってしまいますが、「なんだか世の中が変わりそうな感じがする」。そう言っておきましょうか。
変化。それを「希望」と捉える人もいれば、「絶望…]]></description>
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            <title><![CDATA[書類整理]]></title>
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            <pubDate>Thu, 08 Jan 2026 11:15:26 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今日は、我が家の中でカオスになりつつ棚の中身を整理していました。と言っても、実際にやっていたのは以下の通りです。
必要なものと不要なものとに分ける
不要なものはゴミとして捨てる
個人情報等が記載されているものはシュレッダーにかけ、ある程度量がまとまったら袋に入れて捨てる
たったこれだけです。簡単でしょう？・・・でもね、これを行うだけでも、なかなか重い腰が上がらないんだこれが。困ったものです。
日頃…]]></description>
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            <title><![CDATA[自分はなかなか人を信用することが難しい]]></title>
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            <pubDate>Wed, 07 Jan 2026 14:57:38 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[【注意】 あくまでも備忘録として書いていますが、場合によっては不快な表現があるかもしれません。あまり元気が無い時に読むと辛い気持ちになるかもしれないので、心配な方は少し落ち着いてから読むことをオススメします。
自分の人生を振り返った時、人間関係にはあまり恵まれなかったなと思います。両親やきょうだいとの仲は、残念ながらあまり良くありませんでした。近所に済む同年代の子どもたちともうまく馴染めず、一人で…]]></description>
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            <title><![CDATA[おせち料理の「アレ」が苦手]]></title>
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            <pubDate>Tue, 06 Jan 2026 10:31:25 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[正月と言えば、おせち料理。皆さんは食べますか？私は大体毎年食べています。
また、おせち料理を大晦日(の夜)に食べる派と正月(の朝)に食べる派に分かれるかと思いますが、私は前者です。物心つく頃からそれが当たり前だと思っていたら、実は少数派なんですね。知ったのは随分昔のことですが、未だにカルチャーショックを受けています。
さて、本題に入りましょう。
おせち料理は大抵、家族や親戚などが集まってわいわいと…]]></description>
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            <title><![CDATA[2025年をざっくりと振り返る]]></title>
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            <pubDate>Sun, 04 Jan 2026 12:30:06 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[ちょうど再開したのが元旦なのもあって、昨年のことについては大晦日の出来事しか触れていませんでした。
せっかく今年のやることを考えたのなら、昨年の振り返りを改めて行うのもいいのかな、と思いました。
実は、個人的に(月報の内容をLLMに読み込ませ要約してもらった内容から)振り返ってはいたんですけどね・・・。これはあまりにも載せられない！というくらい内容が酷い（笑）なので、具体的な内容にはあまり触れず、…]]></description>
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            <title><![CDATA[今年の「ゆるく」やるリストを作成してみた]]></title>
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            <pubDate>Sat, 03 Jan 2026 06:17:22 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[過去に「今年やることリストを作成しよう」と言っていたので、
じゃあ今年作成します！（遅）
というわけで、以下に内容を書いておきます。実はもっとあるのですが、ChatGPTに「表に出せる範囲で」絞ってもらいました。頑張りすぎるとすぐガス欠になるため、あくまでもゆるく出来たらいいなと。
1. 朝起きたら白湯を1杯飲む
2. 読書習慣を持ち、簡単な記録を残す
3. 家計簿を無理のない形で続ける
4. 月…]]></description>
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            <title><![CDATA[2026年になりました]]></title>
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            <pubDate>Thu, 01 Jan 2026 09:32:54 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。
しずかなインターネットは、久しぶりの更新ですね。1年半くらい？実は、この記事
更新したと思っていたのですが、更新出来ていなかったー！悲しいーーーっ！というわけで、こっそりと公開＆追記しておきました。淡々と事実を書いているだけなので、面白くもなんとも無い内容ですが、勉強になったことなので一応残しておきます。
さて本題。
新しい年…]]></description>
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        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[新型コロナに感染した]]></title>
            <link>https://sizu.me/kamifuuuuuh/posts/6m6xttttzu6h</link>
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            <pubDate>Wed, 31 Dec 2025 03:22:10 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[備忘録として残しておくことにする。
昨日の夜（7/16）、仕事終わりにフラフラするな～と思って帰宅後体温を計ったら、38度。実は、数日前から（恐らく仕事中の座り過ぎが原因と思われる）筋肉痛を発症しており、なかなか思うように体を動かせない中での発熱。
正直、しんどい。それ以外の言葉が出ない。
とりあえずごはんを少しだけ食べ、軽くシャワーを浴びて、薬を服用して寝ることに。翌朝熱が下がらなかったら、病院…]]></description>
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            <title><![CDATA[人の縁について思うこと]]></title>
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            <pubDate>Fri, 28 Jun 2024 08:34:47 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今日は、珍しく人に会いに出かけていた。出かけること自体は好きなのだが、大体は「場所」や「食べ物」などの自分を満たすことが目的が多い。（あと、コミュ障なので友人知人があまり多くない）
出かけた理由は簡単で、以前からお誘いをいただいていたのと、自分自身の報告を兼ねて、だ。報告の内容は以下にも書いている。
短い時間だったがお会いできて良かった。今後もいいご縁ができそうだ。
「人の縁」について思うことがあ…]]></description>
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            <title><![CDATA[近況報告]]></title>
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            <pubDate>Thu, 27 Jun 2024 09:36:54 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[前回書いてから今日まで、随分と時間が経っていたようだ。
↓前回の内容
ようやっと、いろいろと落ち着いてきたので、書かない間に起こった出来事を簡単に書いていく。
引っ越し
昨年の9月にも引っ越したのだが、実は今年の4月にも引っ越しをしている。昨年は割と近く（車で1時間程度）だったものの、今年は遠方のため、2月頃からバタバタと忙しく動き回っていた。
どの荷物から梱包していくか
業者をどうするか
（諸々…]]></description>
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            <title><![CDATA[書く、ということ]]></title>
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            <pubDate>Mon, 12 Feb 2024 22:57:21 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[昨日書いたものを、改めて読み返している。
その中で、ある一文を読んで気付いた、というか思い出したことがある。
どうやら、この「記録が出来るか否か」が、私のメンタルのバロメーターになるらしい。
そういえば、昔からあれやこれやと「書いていたな」、と。
その大半はネットの藻屑になったり、永久のゴミ捨て場に放り込まれたり、度重なる引越しの間にどこかへ行ってしまったり、実家の片隅で眠っていたりしている、と思…]]></description>
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            <title><![CDATA[おメンタルあれこれ]]></title>
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            <pubDate>Mon, 12 Feb 2024 10:26:30 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2月もあと数日で半分が過ぎようとしている。
月日が経つのはあっという間だなあ。
そう思うのも当然で、実は、2024年に入ってから1ヶ月程メンタルが壊滅的だったため、あまり覚えていないのだ。
断片的なSNSやブログの投稿、撮影した画像データ、（公開していないが）Scrapboxのページを見たら何となく思い出す程度で、書かれていないことに関しては正直自信が無い。実に悲しい。
この1ヶ月少々の間で、気付…]]></description>
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            <title><![CDATA[食べることは、生きがいでもある]]></title>
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            <pubDate>Sat, 20 Jan 2024 11:14:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[私は、食べることが好きだ。
食べることが好きすぎていろんなものを食べ過ぎた結果、体調を崩し、医師から「（今すぐ入院しないと）死ぬよ」と言われたこともある。
さすがにそれはまずいと思って、その後は（医師や管理栄養士の指導の元）食事制限をしたり、ウォーキングを始めたり、治療や投薬をしたり・・・何とか適正体重まで落とし、血液検査の結果も正常値まで安定させるところまで改善させた。
ちなみに、現在も定期的に…]]></description>
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            <title><![CDATA[あえて情報を遮断する、ということ]]></title>
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            <pubDate>Wed, 10 Jan 2024 08:42:45 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[新年早々にいろんなことがあって、私自身もいろいろとあって、精神的に大分お疲れモードである。
そんな状態でニュースに触れたり、SNSに触れたりしていると、ふと昔のことを思い出してげんなりして、時には落ち込むことも。
その度に、世の中には情報が溢れすぎているなあ、と思う。
いい意味でも、悪い意味でも。
それを自分の意思を持って取捨選択していかないと、あっという間に情報に溺れてしまうし、正しいかそうでな…]]></description>
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